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@josepfy1
2 жыл бұрын
Leandrao meu amigao , estou te seguindo aqui no youtube a 60 dias ei estava com 40 % de gordura na barriga , e ja baixei para uns 20% to feliz pra caramba meu amigo , minha esposa elogiando , auto estima la em cima e tudo natural , ainda nao assisto todos os videos mas todos sao otimos viu , um dia vou ser seu aluno personal se Deus quiser ! so de acompanhar ja consegui ja um bom resultado , e calhou que peguei gosto pela dieta e musculaçao, se e loko muito bom auto estima , seu perfil e otimo para pessoas normais da vida! como eu! abs , sucesso pra vc like positivo pra vc brother!
@negoney3113
2 жыл бұрын
Twin, não sei se vc faria esse vídeo. Mas eu queria um sobre o assunto em relação a restrição de alguns exercícios para quem tem escoliose.
@jpcapucci5424
2 жыл бұрын
Apoio!
@wiliesilvalima
2 жыл бұрын
Cara estava precisando disso tb... Vi uns vídeos do wiliam detili recomendando remadas unilaterais e alongamento...
@henrique1240
2 жыл бұрын
Leandro, conheci seu trabalho a pouco tempo mas já posso lhe dizer... Você é o melhor profissional da área, você sabe explicar sobre tudo da musculação! Maratonei diversos vídeos seus! A cada dia mais meu incentivo a iniciar a musculação e meus conhecimentos sobre aumentam graças a você! Pessoal de índole e dedicada, você não é só o Leandro Twin, você é o Professor Leandro Twin!
@guilhermefoggiatto7708
2 жыл бұрын
Pois é Leandro, segui dicas suas e eu mesmo mudando, com determinação, foco, perdi 19 kgs, de 112 pra 93 o objetivo é 78 mas perdi muito nesse início de ano, somente pesquisando alimentos, kcal, gordura, substituindo(por exemplo vontade de doce, substitui algo extremamente doce por melancia, abacaxi, iogurte), procurando opções melhores, bebendo bastante água, me esforçando na academia, fico muito feliz de ver que a cada semana que passa estou mais magro, mais feliz comigo mesmo, mais saudável, pra mim dieta não é problema, afinal gosto muito de salada, fruta, sopa. Obrigado por ajudar com dicas e vídeos. Com meu comportamento e determinação inspirei outras pessoas a mudarem também, tentando lembrar das suas dicas sempre.
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@Projeto3.0
2 жыл бұрын
ajuda a emagrecer ?
@zenigeovanna2011
2 жыл бұрын
conteudo show como sempre! se possivel seria legal se voce fizesse um video sobre quais suplementos causam acne e como evita-la
@hugo7248
2 жыл бұрын
não sou o twin, mas por experiência própria posso dar duas dicas: se vc tem tendência a acne, whey protein pode agravar o caso, e vitamina b12 também, então seria legal evitar esses dois além disso, suplementar com zinco e vitamina b3, costumam ajudar bastante na questão de pele
Quando tomei Whey minhas espinhas aumentaram bastante
@lroche3262
Жыл бұрын
Experimentei GH e não senti resultados significantes que compensasse a grana e efeitos colaterais, não terminei o ciclo, preferi ficar só na testo.
@zel962
2 жыл бұрын
Leandro , você poderia fazer um vídeo falando sobre os exames que devem ser feitos por quem faz reposição hormonal, e a importância de se fazer ?
@felipescruz1
2 жыл бұрын
Já tem
@gustavovasconcelos9674
2 жыл бұрын
Leandro twin + tema
@tidao20111
Жыл бұрын
Fala mestre,comecei a treinar e estou acompanhando vc no fb,insta e aqui. Show seus vídeos 💪🏻👊👏👏👏
@mariomoraes8082
2 жыл бұрын
"antigamente tirava-se o GH da hipófise de cadáveres e se aplicavase", "não, ne se fazia isso" "AHHH FAZIA..."
@vivichaves436
2 жыл бұрын
Todoooo dia aprendendo mais com o melhor
@EladioCardoso
2 жыл бұрын
Melhor vídeo, parabéns!
@lucaspantoni
2 жыл бұрын
Se o cara pergunta se ele deve tomar gh ou testo mt provavelmente esse cara m deve tomar é nada.
@rai9827
2 жыл бұрын
Leandrão nao achei video seu falando sobre o treino com oclusão vascular! Assunto interessante! Abraço!
@marcuspedroso
2 жыл бұрын
Leandro! Faz um vídeo sobre PROPIONIL L CARNITINA. Vi seus vídeos falando sobre a L Carnitina, mas o PROPIONIL L CARNITINA é o mesmo?
@laise.maralai7472
2 жыл бұрын
Show prof💪🏾
@LeandroTwin
2 жыл бұрын
Obrigado! 😀💪🏼
@andersonlucas595
2 жыл бұрын
Primeiro ... Top de mais
@LeandroTwin
2 жыл бұрын
Muito obrigado! 😀💪🏼
@mariataniabatista709
2 жыл бұрын
Leandro gosto muito dos seus vídeos pois sei que vc fala com muito embasamento e sei que isso vc adquiriu com muito estudo e trabalho . Eu tenho 46 anos e antes da pandemia praticava Crossfit e tive bons resultados , só que percebi que chega o momento de estagnação e não vejo que os coachs não observa isso é continua sendo praticamente os mesmos exércitos e o corpo já não muda , com isso praticava corrida , parei devido o início de 2021 e quero retornar a malhação , a corrida é uma atividade que amo só que qiero um complemento para secar e definir e não queria voltar ao Crossfit agora , tem como me dar uma dica pois sei que a sua assessoria eu não tenho no momento cão posso pagar pois vivo de vendas e as vendas caíram absurdamente e tenho uma filha fazendo cursinho , serei grata se vc poder dar umas dicas para começar segunda feira
@nesaokongo302
2 жыл бұрын
"Eu devo remar meu barco com um remador,ou com uma colher de sopa". ~Leandrão Twin
@stanleyf.3698
2 жыл бұрын
Vou tomar Leandrolona+tema💪😎
@arenl.s.6119
2 жыл бұрын
Vai causar hipertrofia cerebral
@netocastiganeto3214
2 жыл бұрын
kkkkkkkkkk
@fredericomatheus8703
2 жыл бұрын
Kkkkkk. Legal
@kleitonhenriquegaspar2128
2 жыл бұрын
Uma lenda viva!
@LeandroTwin
2 жыл бұрын
Valeu Kleiton! 😀💪🏼
@diegofcdp
2 жыл бұрын
Problema ao meu ver é o colateral da testo... testo na casa de 1200 vai trazer problemas sexuais brabos quando deixar de usar kkkkkkkkkkkkkkkk sem falar no perfil lipidico (mas esse resolve rápido) ruim é ficar brocha. kkkkkkkkkkkkkkk agora o GH talvez pra quem tenha grana (se eu tivesse) eu faria uso de GH uns 2U.I diário por uns 6 meses e pararia 6... só pra manter um shape razoável sem perder massa, só qualidade mesmo, não ligo hoje pra volume muscular... só queria aquela qualidade, aquele brilho, um abdomem top. Pra conseguir isso natural, eu remo 2 anos com colher de "chá" e basta 1 mês de férias pra tudo ir pro saco. Logo GH acho que caberia bem pra mim kkkkkkkkkkkkk só não cabe no bolso ainda
@ismaelbento3449
Жыл бұрын
Mano e isso mesmo 2 ui daria pá mate Un shepe top sem ganhos de músculos só mate a definição isso o cara já tendo atingido seu potencial genético
@diegofcdp
Жыл бұрын
@@ismaelbento3449 acho que 2UI da pra ficar com um bom shape em qualidade, sem grandes ganhos, visando apenas qualidade estetica, baixo BF, pele bacana... acho que dá sim.
@ismaelbento3449
Жыл бұрын
@@diegofcdp então cara é exatamente isso que quero tenho 30 anos 17.4 de atura pesso 66 quilos mago com comesso de pochete pouca coisa .. vou comessa malha em janeiro malha até meus 34 dos 34 pá 35 petedo fazer um clico de durateston e deca durabolin petedo laca o gh po efeitos estéticos e para pele e talvez eu fique usado direto gh nesas doses de 2 a 4 ui
@evangelhodoreino6792
2 жыл бұрын
Comecei um ciclo de 15mg de oxandrolona e 50 mg de testo pump será q aromatiza?
@daviramos5974
2 жыл бұрын
Sim
@ratherkeeponthebalaclava
2 жыл бұрын
50mg quantas vezes na semana?
@theusorelha
2 жыл бұрын
não, muito pouco alias acho q vc deveria tomar uma testo de vdd
@evangelhodoreino6792
2 жыл бұрын
@@ratherkeeponthebalaclava 50mg diario
@tatakae5112
2 жыл бұрын
Sim ou não, cada organismo responde de um jeito. Mas PROVAVELMENTE não.
@fabianomelo988
2 жыл бұрын
Manda gh 7 ui por dia. 1 durateston por semana E 1 deca a cada 10 dias, Faz isso durante 5 meses, vá ficar mutante e trincado
@bignygaaer5788
2 жыл бұрын
e adicionao humalog kkkk
@ismaelbento3449
Жыл бұрын
Quado vc fala 1 dura po semana e uma ml ou uma ampola e a decabolin é um ml também ou a anpola ..
@fabianomelo988
Жыл бұрын
@@ismaelbento3449 1 ampola. Porém p mim o melhor das testosterona é durateston. As outras não gosto
@flaviocatao2027
Жыл бұрын
Um bujão por semana de Dura? Que isso fera
@fabianomelo988
Жыл бұрын
@@flaviocatao2027 dura não cendi em bujao, só vendi em farmácia, e ampola é uma dose... a melhor testosterona que existe, essas de bujao de 10ml, é a maior roubada, não use isso nem de graça...
@brunoschweig1660
2 жыл бұрын
Boa tarde!! Tenho uma dúvida Gh max da universal da pra tomar por vários meses ou tem que ciclar?
@Anderlecht1344
2 жыл бұрын
Entre usar somente Gh ou uma ostarina, qual seria mais viável em termos de resultados e custo benefício?
@agnaldolopes8535
8 ай бұрын
Meu caro, e qual médico ou especialidade, que seja o cara que eu deva procurar pra me ajudar a fazer um ciclo de deca com durateston?
@anacarolinatonietemiranda8239
2 жыл бұрын
Leandro minha dúvida pra vc, estou na segunda semana de treino e comecei a ter espamos muscular, devo continuar a aquantidade de repetição da série? E o mesmo peso?
@drawncurse8966
2 жыл бұрын
Estamos falando de capsulas ou de anabolizantes?
@tubaraopbzoador8440
Жыл бұрын
O Stanozolol ele faz você fica com massa mais magra , e a GH te deixa mais definido, testosterona te faz inchar , quase um gordo só que treina muito aí fica fortinho mais músculos bonito vem com GH
@ilzabarreto633
2 жыл бұрын
Me fala um pouco desse Ghdrol lançamento no Brasil, dis sem efeitos colaterais, força, massa muscular e aumento da libido.
@AnaPaulaAraujo-xe5rm
2 жыл бұрын
PTQp vc é foda 💪
@robsonmachado2103
Жыл бұрын
Leandro me da uma dica ai cara , eu fiz um ciclo ja tem um tempo porem , nao voltou ao normal a minha parte hormonal?
@romullosoares9240
2 жыл бұрын
Estou precisando de uma consultoria. Como entro em contato?
@deividlima5051
2 жыл бұрын
Melhor KZitem 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@arenl.s.6119
2 жыл бұрын
O que acontece se fizer "TPC" sem ciclo?
@ricardovalentim5177
2 жыл бұрын
nada
@EnzoJaquiel
2 жыл бұрын
Se você tiver alguma deficiência hormonal talvez, só talvez você consiga melhorar o seu eixo hormonal natural, mas nunca vai passar do limite natural do seu corpo, Mas acredito que não tenha efeitos muito relevantes.
@pedorodono
2 жыл бұрын
o mesmo que '' oq acontece se um homem tomar medicação pra dor mestrual ''
@wesleycardosodasilva1182
2 жыл бұрын
@@pedorodono kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@wesleycardosodasilva1182
2 жыл бұрын
@@pedorodono kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@mohammadibnallah8062
Жыл бұрын
EU TOMO TNT, GH, BH, SP, RJ, PQP ... AHH TOMO NO C- TAMBEM. ACHO QUE O ULTIMO DA MAIS RESULTADOS PELO MENOS NO HUMOR. ME SINTO SEMPRE ALEGRE KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@andreluizsilveiramichel9558
2 жыл бұрын
E os ganhos musculares do GH e dos Sarms, são semelhantes?
@pedroluizsoareslucas6227
2 жыл бұрын
Não sabia que existia curso pra se drogar kkkkkk
@lucasbraga9096
Жыл бұрын
Não animal! O curso não é pra isso. O curso é para CONHECER E APRENDER tudo sobre anabolizantes kkkk
@lucas_llv_21
Жыл бұрын
Vc pelo visto fez curso de ignorante burr0
@carlosgoesneto
10 ай бұрын
Kkkkkkkkkkk
@jandersonmartins1212
7 ай бұрын
@@lucasbraga9096eu tenho esse curso
@PedroSikmiles
3 ай бұрын
Burro da peste😂
@blackbush6482
Жыл бұрын
Mas tipo a pessoa toma gh se parar de tomar o gh o efeito causado sai do corpo como a testo?
@ricardovalentim5177
2 жыл бұрын
tem q usar pra quebrar o platô, entendi!
@ederlima9366
Жыл бұрын
GH tem colateral?
@FranciscoCosta123
2 жыл бұрын
Leandro, como era a vida das pessoas antes da testosterona ser inventada?
@nelsonbomfim5137
2 жыл бұрын
Kkkkkkkk
@Hoosier559
2 жыл бұрын
O povo morria cedo, 60 anos era muito
@bignygaaer5788
2 жыл бұрын
Nd, tinham a testosterona 50% maior que as pessoas hj N tinha soja, plastico e bpa em todo canto
@EspiritismoRaiz
Жыл бұрын
Mole kkkkk
@giulinhaslime6883
Жыл бұрын
Era só fazer filho
@profetadoobvio8455
Жыл бұрын
"GH, GH, GH... Marombeiro pobre que usa pode procurar que tem coroa para bancar"
@naldosoares7167
Жыл бұрын
Boa noite. Qual testosterona e mais indicado que não tem tantos colaterais!
@chacal7773
Жыл бұрын
Vai depender de cada Genética, mais Durateston, Sustanon. São os básicos
@klevysonsilva5946
2 жыл бұрын
Trembo e probianato da bom?
@jackfrost1722
2 жыл бұрын
Tenho ginecomastia grau 1 des dos 16 anos posso tomar um desses 2 aí? Hj tô com 21 anos com um corpo daora e meu peito da nem pra perceber a gineco posso tomar??
@joaourbano6500
2 жыл бұрын
pode... o gh é mais caro porem melhora desde massa muscular até unha, pele, angiogênesi, cabelo e mais uma infinidade de coisas, eu conheço quem toma e as pessoas amam os efeitos do gh, já a testo é bemmmm mais em conta, porem tem a desregulação do eixo e etc
@jackfrost1722
2 жыл бұрын
@@joaourbano6500 o GH ele não aumenta o coração n né eu já ouvi falar sobre
@beijaminarrola9596
2 жыл бұрын
@@joaourbano6500 quais os colaterais do GH então ?
@joaourbano6500
2 жыл бұрын
@@beijaminarrola9596 pode desenvolver diabetes ao tomar errado, cancêr e edemas.
@bignygaaer5788
2 жыл бұрын
Tem que tomar inibidor de aromatase
@pdri112
Жыл бұрын
Pode usar gh e testoterona!?
@sepolcid
2 жыл бұрын
Show
@poetasanonimos8211
Жыл бұрын
Hj aumenta a densidade óssea?
@andrevitoria3833
Жыл бұрын
Gh faz mal a saúde??
@jasonrodrigues7022
2 жыл бұрын
Leandro só você para me responder essa porque ninguém mais conseguiu entender; comecei semana passada tomar cipionato de testosterona 200mg e já no segundo dia apresentei diarréia e persiste mesmo eu tomando remédios( repositores de flora,..etc) isso foi só uma coincidência? Não achei nenhum colateral semelhante na Net.
@gabrielcapps7122
2 жыл бұрын
Atacou fígado. Fez sem acompanhamento da nisso msm
@gabrielcapps7122
2 жыл бұрын
Pesquisa sobre "sobrecarregamento do figado" abç vai ao médico
@dudududududu6765
2 жыл бұрын
Eu só soltei uns peido e melhorei tô zero bala
@pauloboccato6841
2 жыл бұрын
Amigo, já comentei antes, esse fundo da gravação tira todo o tesão de assistir seu vídeo, esse plano de fundo dá uma confusão visual.... Preste atenção.
@paulocigano7794
2 жыл бұрын
GH em comprimido ou aplicável?
@alisoncastro9473
Жыл бұрын
Kkkk injetável!
@tubaraopbzoador8440
Жыл бұрын
Testosterona retém líquido
@anacarolinatonietemiranda8239
2 жыл бұрын
Comecei tomar o Testo GH feminy da Body Nutri, Gostaria de saber se deu resultado pra alguma mulher isso? Comecei a tomar, preciso ganhar massa corporal
@lucineidesouza5671
2 жыл бұрын
Você gostou? Deu resultado?
@anacarolinatonietemiranda8239
2 жыл бұрын
@@lucineidesouza5671 não vi diferença
@bignygaaer5788
2 жыл бұрын
Isso NÃO É GH, GH É INJETAVEL
@user-eq9tm1ji7d
2 жыл бұрын
@@anacarolinatonietemiranda8239 Tomando o de cápsula? Se for, para fins estéticos não irá valer a pena. Geralmente é indicado para pessoas que o corpo em si não consegue produzir os hormônios naturalmente, ai entra o fator da cápsula. Mas se o seu corpo consegue fazer a produção normalmente de GH e outros hormônios não irá ter mudança alguma
@gabrielmascarenhas8892
2 жыл бұрын
Ser grandão não é facil kkkkkkk
@joelaran5586
8 ай бұрын
você enrola para falar
@carlosmartins5407
2 жыл бұрын
Como faço o ciclo com dura+enatato+boldenona?
@simonebeatriz1721
2 жыл бұрын
Se vc já pôs dura talvez não precise do enantato
@Crazy-cb6gn
2 жыл бұрын
parece que nem sabe fazer ciclo pra fazer uma pergunta dessa
@handcam7911
2 жыл бұрын
@@Crazy-cb6gn Se ele soubesse, ele não tinha perguntado. Se você sabe, explica pro cara ao invés de zoar.
@Crazy-cb6gn
2 жыл бұрын
@@handcam7911 não é zuera, ta mais pra um puxão de orelha, pro cara ta perguntando isso ele nao sabe o basico lek
@lcn3871
2 жыл бұрын
Duas testo? Ata
@rafante2
2 жыл бұрын
Eu gosto pra caramba do seu canal, mas vc sempre fala de treinar até a falha, mas isso é totalmente contra o que os instrutores nas academias passam. Eles nos dão uma ficha, com o exercício falando faça x séries de y repetiçoes. Mas eles nunca falam nada sobre treino até a falha e se veem a gente fazendo isso, corrigem que a gente tá fazendo errado
@brunoleynep4
2 жыл бұрын
Isso é o padrão de academia. Instrutores só vão fazer você chegar até a falha com personal. Treinar até a falha é mais eficiente comparado as séries, mas também é arriscado, imagina fazer um supino até a falha sem alguém do lado pra dar um leve, a falha iria acabar com pedido de socorro pra alguém tirar supino de você… Existe também maior risco de lesão e outras coisas. Ideal mesmo é pagar um personal pra corrigir os movimentos. Depois que pegar as manhas é o momento de arrumar um parceiro pra treinar. Lembrar também que tem a questão do treino abcd.. treinar mesmo grupo muscular na semana até a falha não é muito viável. O famoso treino até a falha é bem avançado pra pessoas iniciantes, academia ao meu ver, iniciante é o que mais tem, no máximo que vejo instrutor normal passar é uma pirâmide, ainda sim depende da boa vontade deles.
@lucasnatanael877
2 жыл бұрын
Tem muitos motivos pra isso mano. Um deles é que eles fazem a lista para iniciantes
@lucasnatanael877
2 жыл бұрын
Com a lista para iniciantes, vale mais eles fazerem com um peso mais leve e mais concentrado, do que mais pesado e até a falha. Ja que provavelmente o mlk vai fazer errado e acabar se lesionando
@lucasnatanael877
2 жыл бұрын
Tanto que na maioria das academias os instrutores só passam a lista nos 2 3 primeiros meses. Depois disso só se o aluno ficar no pé pedindo, porque ai ele ja pegou um certa "manha" de como treinar correto
@lucasnatanael877
2 жыл бұрын
Uma coisa é fato: músculo não sabe contar
@matheussilva9638
2 жыл бұрын
Galera, comprei um whey aqui da marca isoprotein Blend complex, alguém sabe me informar se é bom?
@paolamiler
2 жыл бұрын
E qual é a marca? Esse não é o nome da marca é só o tipo de whey.
@usuariodeflop
2 жыл бұрын
Essa marca é feito de esterco, da câncer. Compra da Growth, melhor CxB.
@adrianohenriquecorrea7767
2 жыл бұрын
Mas vc não deveria perguntar antes de comprar ???
@henriquewd7574
2 жыл бұрын
Custo benefício é growth, mas o melhor mesmo é bater a proteína com comida
@regularlinuxuser251
2 жыл бұрын
@@henriquewd7574 whey tem alto valor biológico, melhor q mt comida
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