Circuito de preparación física para baloncesto en el que se trabaja de forma básica la fuerza, equilibrio, estabilidad y prevención de lesiones tan importante en esta fase de la temporada.
Puede realizar estos ejercicios con poco material antes del entrenamiento en pista con el equipo.
Prepárate bien para los primeros partidos de la liga o competición con tu equipo de baloncesto.
Si necesitas una rutina específica como jugador o una planificación para tu equipo si eres entrenador, visita mi página web: www.efficient-training.net
Track: NIVIRO - Dancin' [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • NIVIRO - Dancin' | Hou...
Free Download / Stream: ncs.io/DancinYO
Негізгі бет Спорт Circuito fisico para baloncesto en pretemporada
Пікірлер: 18