Hola todos! acá les dejo el Setlist de hoy, espero les guste y no olviden prender notificaciones para saber cuando se publica nuevo contenido. 0:00 - Intro 0:50- ¿Cómo la búsqueda de la felicidad crea expectativas poco realistas? 3:10 - ¿Tienes que ser feliz? ¿Cómo darle espacio a otras emociones? 5:46- ¿Ser sensible es bueno o malo? 08:16 - Consecuencias de comprar ideas sobre la felicidad ¿Cómo fue la experiencia de Ana? 12:34- ¿Qué hago para afrontar lo que siento? Descubre cómo gestionar tus emociones 16:12 - ¿Por qué escapas de tus emociones? 19:15 - ¿Qué hay después del dolor? 24:26 - El mayor de los miedos de Ana Santa 28:00- Ser duro consigo mismo ¿Cuántos factores tienen que influir para aceptar tu valor? 31:12- La factura de decir: “Sí a todo”; hacer menos puede ser hacer más 32:48- Ana Santa habla de la relación con sus hermanos: ¿Cómo repercuten nuestras vivencias en la formación del carácter? 35:47 - Descubre el lado oscuro de Ana Santa 39:36 - Los comentarios negativos ¿Se evaden o se abrazan? 45:30 - Ana Santa María cuenta cómo se despertó su interés por el Yoga 49:02- Conoce la historia de Yogalalma 54:44- Esta es la estrategia de Ana para hacer crecer “Yoga al alma” 58:54 - Recomendaciones espirituales de Ana SantaMaría para el lado empresarial 1:00:11- Hábitos de Ana Santa María que influyen en su bienestar general 1:03:05- Estas son 3 personas a las que Ana Santa María admira
@fabianareyes5801
Жыл бұрын
Que gran aprendizaje gracias por ser tan transparente y mostrarnos tus lados oscuros. Excelente la entrevista 👍👍👍
@JimenaPimientoCh
Жыл бұрын
Me gustó mucho este espacio!!!
@fabianareyes5801
Жыл бұрын
Me encanta esa filosofía de vida 👍👍👍
@mariacamacho7904
Жыл бұрын
Me encanta! Si, muy cierto, necesitamos saber aguantar lo duro o doloroso del camino…
@mariacamacho7904
Жыл бұрын
Gracias por esa conversación sincera y personal!
@samba358
Жыл бұрын
Me encanto la entrevista, me sentí conversando con uds
@christiamgutierrezserna4480
Жыл бұрын
"La suerte se la dan a los disciplinados"
@andreafreyes
Жыл бұрын
Tanta verdad en este episodio, todos los días aprendo de Ana Isa!! Y me siento tan identificada con ella cuando dice que aprendió que de alguna manera su valor está en el hacer y que su lado oscuro es el carácter fuerte! Increíble como me identifico tanto con ella. Ahora entiendo por qué me gusta tanto! Un episodio para repetirse de vez en cuando
@gabrieljoseborbonborbon5481
Жыл бұрын
Cada emoción tiene un poder especial. Gracias por el regalo de la aceptación con aprendizaje permanente.
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