2 methods for forehand and backhand.
リードクライミングでヌンチャクにクリップするときの練習です。右手だけ撮影しましたが左手は全部逆にすればOKです。フォアサイドとバックサイドでそれぞれ2種類やっています。やり方は人それぞれですが私にとってはこれがベストです。
個人的には、クリップの練習はまずは地上でやるべきだと考えています。緊張状態では悪いクリップを反復してしまいます。
Негізгі бет 【Climbing】リードクライミングのクリップ方法と練習 How to clip a quickdraw for sport lead
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