ZMIEŃ SYLWETKĘ, ZYSKAJ SPRAWNOŚĆ: tinyurl.com/uc...
ZYSKAJ ELASTYCZNE I MOBILNE CIAŁO : tinyurl.com/r9...
Nazywam się Damian Bugański i od prawie 10 lat jestem gościem który promuje aktywny i zdrowy styl życia, bez popadania w "FIT" paranoje.
Zaczynałem trenować siłowo jakieś 12 lat temu. Złośliwi napiszą, że nie widać :) Może i dobrze, bo mimo, że na początku chciałem mieć sylwetkę jak kulturysta, to gdy popełniłem kilka błędów, zmieniłem swój sposób patrzenia na cały ten fitlajfstajl.
Dziś opowiadam o 8 kwestiach, które zmieniłbym, gdybym mógł z aktualną wiedzą dopiero zaczynać swoją przygodę.
Kontakt:
WSPÓŁPRACA: tinyurl.com/tj...
INSTAGRAM:: tinyurl.com/vs...
FACEBOOK: bit.ly/2uRV1aT
Негізгі бет Co bym zmienił, gdybym zaczynał dziś? *ogromne błędy*
Пікірлер: 280