Wiele wartosciowej wiedzy.Ja bym od siebie dodał zeby zainteresowac sie co rosnie w naturze i mozemy z tego skorzystać. Mniszek lekarski ,stokrotka i wiele innych gorzkich ziół. Pozdrawiam
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Oczywiście, ale z ziołami też trzeba ostrożnie
@mlodymlody3067
3 жыл бұрын
Wiedza i pasja. Dziękuję i pozdrawaim
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
3 жыл бұрын
Pozdrowienia :)
@agatazintek5419
5 жыл бұрын
Duża dawka wiedzy, dziękuję Pani Iwono :)
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję! :)
@violettaradlkowska1575
5 жыл бұрын
Jak zwykle świetny materiał ❤️ dziękuje !
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję! :)
@natusaliasnata
4 жыл бұрын
Kopalnia wiedzy, dziękuję!!
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
4 жыл бұрын
Nie ma za co :)
@zbigniewbielecki1069
5 жыл бұрын
Bardzo pouczający materiał, dziękuję piję tylko herbatki z ziół zebranych z lasu bądź łąki
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Super :)
@jerry-mind-sky
5 жыл бұрын
Witam, dodam że szczegóły są najważniejsze. Na przykład kurkumina najlepiej zadziała z dodatkiem czarnego pieprzu, tłuszczu i podgrzana czyli w formie curry. Sama kurkuma, bez dodatkow, jest słabo przyswajalna i niewiele nam pomoże. I tak jest dosłownie z każdym produktem antyrakowym.
@areks1046
5 жыл бұрын
Iwonko ale w myśl zasady 80/20 tak naprawdę bardzo rzadko np raz na 3 miesiące to można sobie usmażyć kawałek ryby czy tradycyjnego schabowego do tego już np dobrą kasze np jaglaną i sporo warzyw i taki obiad sobie zaserwować..... Tak żeby nie zwariować... 😉
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Oczywiście :)
@krzysztofsztajkowski6229
4 жыл бұрын
:) pięknie. Troszkę wiedzy i świat jest bardziej kolorowy.
@patrykmnich167
5 жыл бұрын
Łapka w ciemno warto zobaczyc ten film dziekuje👏👋❤️👍
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję! :)
@patrykmnich167
5 жыл бұрын
Nie ma za co👍
@olgadryl7475
5 жыл бұрын
Super są Pani filmiki 🙂 mogłabym słuchać całymi dniami, studnia wiedzy 🙂 tylko smutno że Pani odwołała Ajwen Tour w Lublinie 😐 może się jeszcze Pani zastanowi, 3 osoby do Pani pisało, ja jestem czwarta, na pewno jeszcze się znajdą chętni 🙂
@agaaga8324
4 жыл бұрын
Kocham kawę, przeraziła mnie wieść o tym, że działa rakotwórczo. Jaki konkretnie certyfikat da mi pewność, że kawa nie zawiera tych rakotwórczych toksyn, których nazwy nie jestem w stanie powtórzyć? ktoś wie? Z góry dziękuję i pozdrawiam!
@grzegorzszubiak4319
11 ай бұрын
Dużo wiedzy, jak ja to spamiętam? Wiem, zacznę od początku oglądać.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
11 ай бұрын
Trochę tego materiału jest na kanale :)
@Mon-Sun
5 жыл бұрын
Świetna wiedza, wielkie dzięki
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję :)
@koteekk1848
5 жыл бұрын
Kolacja o 18 to porazka, poniewaz jak ktos chodzi spac o 23,24 albo i pozniej to nie jest w stanie wytrzymac do sniadania i czuje sie sfrustrowany i glodny. Wystarczy zjesc kolacje 2,3 godziny przed snem, oczywiscie lekką i to wystarczy. Przede wszystkim ograniczyc cukier i niezdrowy tluszcz, patrzec na sklad jedzenia oraz dolaczyc do tego ruch na swierzym powietrzu. Jasne, ze do tego trzeba czuc sie szczesliwym, zadowolonym z zycia swojego, bo depresja i stany podobne, nie dzialaja korzystnie na nasz organizm. Przewlekly stres rowniez sie przyczynia do nowotworow. Ruch, swierze powietrze, dobre i madre odzywianie sie i wieksza polowa sukcesu, bo jest jeszcze druga strona... zanieczyszczenie powietrza szczegolnie w zime smog, ktory strasznie wplywa na organizm, na pluca. Dobrze mowisz ogolnir, nie zgadzam sie z paroma rzeczami ale nie zupelnie wogole tylko ciut bym je inaczej zinterpretowala 🙂
@annakowalska6735
5 жыл бұрын
Świeże świeżutkie 😉
@koteekk1848
5 жыл бұрын
@@annakowalska6735 hehe racja 🙂
@AlaszaNova
5 жыл бұрын
Ja nie jem ok 16 godzin i spoko. Zależy co komu służy.
@magorzataszabowska436
3 жыл бұрын
Swieze
@koteekk1848
3 жыл бұрын
@@magorzataszabowska436 serio? To jedyne co wyłapałaś z mijej wypowiedzi? Widzę że w życiu masz pod górkę, skoro jedynym celem twoim jest poprawianie z błedu w pisowni. Współczuję.
@justynakisiel8647
3 жыл бұрын
Dziękuję
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
3 жыл бұрын
Nie ma za co :)
@vr7095
4 жыл бұрын
Super filmik .Dziękuję
@katarzynaw6996
5 жыл бұрын
Super materiał, zaciekawił mnie wątek toksycznosci prazonych nasion i pestek..chciałabym doczytać o tym więcej-mozesz proszę podać jakieś publikacje na ten temat? Pozdrawiam serdecznie
@slawek5
5 жыл бұрын
Tutaj mam pewne wątpliwości, bo np. Rosjanie specjalnie spalają (przypalają) nasiona, kromki chleba żeby je zwęglić. Węgiel akumuluje toksyny o czy często mówi dr. Jaśkowski
@agnieszka469
4 жыл бұрын
Witam, od którego roku życia powinno się rozpocząć suplementację koenzymem Q10 (dorosła kobieta)? Co wspomaga wchłanianie koenzymu Q10 i w jakiej porze dnia powinno się go zażywać? Czy mogę prosić o polecenie literatury na temat koenzymu Q10 i jego roli w organizmie człowieka? Pozdrawiam serdecznie ☺
@iv3422
5 жыл бұрын
Super wykład dziękuję bardzo. Mam pytanie odnośnie suplementacji żelaza ze względu na nawracajaca anemię, ostatno moja ferrytyna wynosiła 2. Czy w takim wypadku szkodliwa jest suplementacja żelaza? Jeśli tak to co robić. Dodam że z braku żelaza kilka lat temu doszło u mnie do transfuzji krwi
@joannas8193
5 жыл бұрын
Iwona mam podobny problem od lat żelazo w normie a ferrytyna za niska i do tego wysoki cholesterol. Łykać to żelazo czy nie🥴🥴
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
To zależy, każdy przypadek należ rozpatrywać indywidualnie.
@jolantaborys6276
5 жыл бұрын
super filmik duzo wiedzy ,dzieki
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję :)
@Milena-dr2vr
5 жыл бұрын
Super film,pełno ciekawych informacji,zresztą jak zawsze od Pani Iwonki :)
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję :)
@katarzynasaturgromek3599
5 жыл бұрын
Piękna 😍Pięknie jak zawsze dziękuję 🥰👍
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję! :)
@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca
5 жыл бұрын
Dziękuję za ciekawy zestaw wiadomości. Mam pytanie o pestki, np. z dyni/słonecznika. Czy takie kupowane w postaci już gotowej do spożycia (np. na Allegro), są OK? Tzn. czy nie były one jakoś poddane wysokiej temperaturze - np. podczas obierania, suszenia? Ktoś wie?...
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Najlepiej kupować niełuskane. Tutaj artykuł o orzechach: www.ajwendieta.pl/blog/dieta/orzechy-poznaj-wartosci-odzywcze/
@mimioza25
5 жыл бұрын
Czy regularne picie wywaru z kości może zaszkodzić ? Pije codziennie szklankę lub dwie, gotowany około 20h na kościach krowich karmionych trawa i z kury karmionej organicznie.
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
To zależy
@mimioza25
5 жыл бұрын
A od czego:) dziękuję za odpowiedź
@dorotakaczynska6660
5 жыл бұрын
Dlaczego zawsze omawiane jest dieta lub zmiana żywienia dla ludzi pracujących w normalnych godzinach systemu a ci ludzie którzy pracują w systemie nocnym lub zmianowym tylko jak to mają ogarnąć
@Micha-cm4kg
4 жыл бұрын
Tak jest, sam pracuję nie raz do 22-23, więc taka uogólniona porada "nie jeść po 18, i ten ostatni posiłek lekkostrawny", działa destrukcyjnie na mój żołądek. ;)
@koliber_cb
5 жыл бұрын
Dziękuję ❣️
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Nie ma za co! :)
@edyskiedys
4 жыл бұрын
Czy dobrze rozumiem, chleby które mają w składzie np. całe ziarna siemienia, mogą nam zaszkodzić?
@gabrieladenisiuk5444
5 жыл бұрын
Niektórzy nie są w stanie zjeść dużej porcji w jednym posilku, wtedy niewykonalne jest jedzenie tylko trzech w ciągu dnia
@limonka9671
5 жыл бұрын
Nie chodzi o to, żeby zjeść „dużo”, a o to żeby posiłek był wartościowy. Mała porcja składająca się z tłuszczów i białek przyniesie więcej korzyści niż duża porcja złożona gł. z węgli. I syci na o wiele dłużej bo nie wyrzuca insuliny, która przy spadkach potęguje uczucie głodu.
@gabrieladenisiuk5444
5 жыл бұрын
@@limonka9671 a jesli zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2500 a osoba ma jelito drażliwe?
@limonka9671
5 жыл бұрын
Kcal nie są istotne, nie warto się ich trzymać kurczowo. Lepiej zwrócić uwagę na skład produktów, na ich bilans tłuszcz:białko:węgle. A przy drażliwym jelicie tym bardziej odstawić produkty zbożowe czy cukrowe, i mam tu na myśli nie tylko produkty przetworzone, ale i np. owoce (w necie można znaleźć odpowiednie tabele). A jeżeli temat jest ciężki do ogarnięcia i przy okazji cierpiąc na jakąś chorobę, WARTO skorzystać z porady dietetyka. A jakby trafić na takiego jak p. Iwona który podchodzi do sprawy holistycznie to już w ogóle szansa na sukces jest bardzo duża 😉
@sebastianwegrzyn4757
4 жыл бұрын
To skąd brać wodę jak nie z plastikowych butelek? Biorę pod uwagę oczywiście sklepy :/
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
4 жыл бұрын
Najlepiej kupować w szklanych butelkach.
@patipatra1030
2 жыл бұрын
To zrujnuje mnie finansowo.....I co wtedy . Jaka jest inna opcja dla wody?
@damianbuzon8119
3 жыл бұрын
Dzisiaj jedzenie jest na " chemi " także o nowo twór, czy raka to poprostu nie problem. Myślę, że religia też może mieć wpływ, że człowiek może mieć nowo twór. Dokładnie seksualność.
@sebaseba2996
4 жыл бұрын
Ale się Pani Telomery wydłużyły 🙂
@patrycja8527
3 жыл бұрын
A co w przypadku hipoglikemii reaktywnej kiedy nie mogę robić dłuższych przerw niż 3 godziny?😔
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka a jakąś jedną, którą Pani by poleciła?
@ktos896
5 жыл бұрын
A co z korzeniem mniszka lekarskiego ? pestki moreli ?
@bogdang.1153
4 жыл бұрын
bardzo dużo jodu maja pestki w jabłkach a zazwyczaj ogryski sie nie zjada, Pozdrawiam
@paulinak2396
5 жыл бұрын
Mądrze prawisz :-D
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
5 жыл бұрын
Dziękuję :)
@AK-vz7ww
9 ай бұрын
🔥👍❤️🇵🇱🌹
@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
9 ай бұрын
Pozdrawiam ❤️
@katewithme3148
5 жыл бұрын
Polecam najlepszy jodu jednoatomowy z Global Healing Center. www.globalhealingcenter.com/nascent-iodine-detoxadine.html Najlepiej wytłumacza to ten link kzitem.info/news/bejne/lKJmmnmgaWaloWU Pozdrawiam Katarzyna z Londynu
Пікірлер: 81