Když se člověk pustí do hubnutí, může ho napadnout, že by si cestu k vysněné postavě zkrátil😎. Začne tedy googlením, jak rychle zhubnout. S odhodláním si vybere tu nejdrastičtější dietu a pustí se do ní💪. Po pár dnech ale zjistí, že se cítí být příliš spoutaný a vrací se zpět ke svým původním stravovacím návykům🍟. Tudy ale cesta nevede. Dnes si řekneme, která dieta je dlouhodobě udržitelná a přináší výsledky.
Ve videu se dozvíte:
🔸Co se jí při dietách.
🔸Na jakém principu diety fungují.
🔸Které živiny při dietách nejčastěji chybí.
🔸Které diety jsou nejbizarnější.
🔸Jakou dietu dodržovat.
🔸Jak mohou být diety zdravotně prospěšné.
🔸Díky které dietě se nejlépe hubne.
S jakou nejdivnější dietou jste se setkali? O vaše zkušenosti se s námi určitě nezapomeňte podělit v komentářích. 👇
O fungování kalorického deficitu se dočtete více v článku → bit.ly/3W6Bc9I
Širokou nabídku doplňků na hubnutí najdete zde → bit.ly/3vUYXqt
Bohatou nabídku příslušenství na cvičení koupíte zde → bit.ly/36Bfw1M
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/3GINZs6
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3FDNpdI
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3ruGKO0
Негізгі бет CO OPRAVDU FUNGUJE?
No video
Пікірлер: 44