Jak biegać by nie mieć kontuzji? W dzisiejszym odcinku o kadencji w bieganiu, czyli:
1. jaka kadencja jest optymalna?
2. Dlaczego jest ważna oraz
3. jak ćwiczyć kadencję w bieganiu?
Негізгі бет Co to jest kadencja biegowa?
Jak biegać by nie mieć kontuzji? W dzisiejszym odcinku o kadencji w bieganiu, czyli:
1. jaka kadencja jest optymalna?
2. Dlaczego jest ważna oraz
3. jak ćwiczyć kadencję w bieganiu?
Пікірлер: 18