Ich nehme proteinpulver ohne süss oder zusatzstoffe, und mixe dies mit wildbeeren und einer Banane.
@MoccaMaffi
Ай бұрын
Finde euch sehr sympathisch. Ich schaue deinen content sehr gerne. LG aus Wien
@Goimon99
Ай бұрын
BUtterkönig und roh andy, konnte mit der butter viel lernen. jooo andy hat so viel wissen mit 21, da hab ich noch meine ausbildung hochgelobt bin rausgeflogen ab nach thailand und nur undercover am kiffen gewesen. hab keine ahnung von essen gehabt, hab mir aber einen ganz guten körper trotzdem aufgebaut. jetzt haben wir so viel wissen und das echt krass wie sich das leben ins positive verändert durch mindset und essen sport.
@zwegge0761
Ай бұрын
Starkes und motivierendes Video
@JOnnBraun
Ай бұрын
Mega geiles Video Jungs, wieder ein paar gute Learnings mitgenommen. Gerne mehr Videos mit Berxan 🙌😎💪💪
@kadabrabeatz
Ай бұрын
Sehr nices Format❤
@RetterderNeuzeit
Ай бұрын
Roh Q&A 🔥
@kevinsingh6649
Ай бұрын
🤣
@Schokokorny
Ай бұрын
Jungs ein weiteres Ziel über der Familie hinaus sollte das weitere Geistige Erwachsen sein
@marvinhenneicke5132
Ай бұрын
0:50 wünsche in Erfüllung geben 1:09
@Grekazzo
Ай бұрын
Jawoll Bruder top weiter weiter weiter wir wollen nach oben
@abcdLippe
Ай бұрын
Hey starkes video. Verletz mich momentan öfter als gewöhnlich beim basketball an den fingern. Hast du da tipps wie ich die finger stärken könnte? So oder so ❤
@Youtube_BeastMr
Ай бұрын
Danke, ich folge dir schon als du noch 10 Follower hattest, geisteskrank was du schon erreicht hast. Aber ich komme auch bald
@what3695
27 күн бұрын
❤❤❤
@JannikED1B
Ай бұрын
Sehr sehr geile Folge
@DennisNowak-wp1dg
Ай бұрын
Bester Mann
@darian1012
Ай бұрын
Aber braucht man einen Kalorienüberschuss für Muskelaufbau ? Eigentlich sollte der Proteinbedarf gedeckt sein, das sollte reichen denk ich
@TimRuhl-mq7zd
Ай бұрын
💯 Macher 💪
@losturkos1145
Ай бұрын
Drache des Westens Killer Typ macht mehr Fragerunden zusammen
@TomyThomson-kw6fc
Ай бұрын
Ich esse jeden Tag hochqualitatives essen😂in jedem video Ich brauch nur ein Anwesen, ich brauch gar nicht soviel😂
@plux6073
Ай бұрын
Hey Andy was sind deiner meinung nach die besten Tipps um Gewicht zuzunehmen, ich bin 20 Jahre 1,80 groß jnd wiege 57Kg und schaffe es einfach nit Gewicht zuzunehmen
@aktienimblut
Ай бұрын
Essen 😂weniger bewegen
@Prufdich
Ай бұрын
Ihr seid hamma jungs weiter so💪
@RetterderNeuzeit
Ай бұрын
NNG ❤
@ronvonbergen3451
Ай бұрын
warum immer so nasal bro
@unbekannt5188
Ай бұрын
Lass ihn doch wenn er das gut findet?
@ronvonbergen3451
Ай бұрын
@@unbekannt5188 soll er doch auch, aber dennoch ungewöhnlich.. hat ja n Grund
@enginozmen3608
Ай бұрын
Zu viel Roh Luft eingeatmet
@mannixslaw5865
Ай бұрын
Bestimmt nicht wegen lines ziehen . Du Neider
@bdhdndnr5623
Ай бұрын
😍😍
@TomyThomson-kw6fc
Ай бұрын
Jungs ihr solltet euch wirklich besser informieren bevor ihr falsch Informationen Streut. Kein Vorwurf an euch, ihr seit neu im KZitem Game. Aber Butter sollte man nicht zum anbraten nutzen, erstens ab 175 grad entstehen ungesunde Transfette und zweitens wird es schwarz und verändert den Geschmack von eurem hochwualitativen essen, es schmeckt leicht bitter. Gerade bei scharfen anbraten von rotem Fleisch oder Hähnchen überhaupt nicht geeignet. Abgesehen davon dass man grundsätzlich mehr braucht weil es schnell bei diesen Temperaturen verbrennt. Butterschmalz kann Manu braten nehmen oder von mir aus Butter ohne anbraten in Reis reinmischen.
@DiegoSanchez-xe8ip
Ай бұрын
Seit ihr zusammen?no hate
@ztheshanks5950
Ай бұрын
cringe
@Youtube_BeastMr
Ай бұрын
@@ztheshanks5950 hahahahahaa Digga wtf
@trollegen5365
Ай бұрын
Zu viel porn geguckt 🤡
@mannixslaw5865
Ай бұрын
Scheiss Neider
@xy2575
Ай бұрын
Zu dem mast*bationsthema: mir hats geholfen weiterhin videos anzuschauen und an mir rumzuspielen ohne zum Abschluss zu kommen. Irgendwann guckt man sich automatisch keine Videos mehr an, höchstens Gedanken und irgendwann hat man kein großes Bedürfnis mehr an sich rumzuspielen, ABER VORSICHT: wenn man gar nicht mehr seinen kleinen Freund benutzt, kommt es zu Testosteronsenkung kommen. Im allerbesten Fall hat man hin und wieder mal ne Frau, die den Job macht. Für einen sehr hohen testo wert solltet ihr die Frauen regelmäßig durchwechseln
@Constantin1965
Ай бұрын
Wieso sollte das den Testo wert senken nicht zu fappen
@xy2575
Ай бұрын
@@Constantin1965 wenn der nicht mehr benutzt wird, reduziert sich die Tätigkeit im Sack
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