KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
#coach
Күн бұрын
#coach
Рет қаралды
1,076,748
COACH PON TRANING TAKRAW เทคนิคกีฬา ตะกร้อ
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 124
@user-wi6mu5bi8w
Жыл бұрын
สมัยเรียนผมฝึกฟาด90องศา เวลาขึ้นมันสะใจในอารมณ์ กับลูกฟาดหัวเสานี่ชอบมาก อีกลูกคือโดดเหยียบหน้าเน็ต สะใจคือกัน ชอบมากกีฬาตะกร้อ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ใช่ค่า
@user-iv3kj9kk7d
Жыл бұрын
สมัยเรียนชอบกีฬามวยใครกวนตีนชกแม้งหมดแค่มองหน้าก็ใส่แล้ว👊👊
@user-bu6hu8cv9z
10 ай бұрын
ค่าเรียนแพงไหมครับ😢
@user-wi6mu5bi8w
10 ай бұрын
@@user-bu6hu8cv9z ผมฝึกเองครับ ผมถนัดเท้าขวา เริ่มจากเอาตะกร้อผูกเชือกไว้ในระดับที่เราฟาดได้ พอเราถนัดก้อให้เพิ่มความสูงขึ้นไปเรื่อยๆ จากนั้นให้ฝึกเทคตัวขึ้นสูงๆที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ ถ้าคล่องแล้วให้ฝึกเทคตัวโดดฟาดเท้าขวาแล้วลงด้วยเท้าขวาให้ครบ1รอบให้ได้ พอคล่องแล้วให้สปีดความแรงของลูกให้มากที่สุดเท่าที่เราจะทำได้ พอถนัดแล้วให้ฝึกฟาดลูกตั้งตรง90องศาแล้วก้อลูกเอียงหัวเสา อีกอย่างการฝึกลูกเหยียบหน้าเน็ตก้อเริ่มจากใช้เชือกผูกตะกร้อในระดับปกติแล้วไล่ระดับขึ้นไปเรื่อยๆให้สุดๆที่เราจะทำได้ต้องใช้ความพยายามอย่างสูงมากๆถึงจะเก่งได้ เล่าไม่หมดประมาณนี้แหละ สู้ สู้นะครับ
@tangrotpan
5 ай бұрын
@@user-iv3kj9kk7dซุย
@pw671gjjtd6wm
Жыл бұрын
ดีครับอ. สอนให้ความรู้เป็นวิทยาทานครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ยินดีมากคับ
@jirawatpannak4393
Жыл бұрын
ตอนนี้นักกีฬาต่างชาติต้องการผู้ฝึกสอน เพราะตระกร้อกำลังเป็นกีฬาที่นิยมในต่างประเทศ
@user-jx3tg6ip2e
Жыл бұрын
ยินดีแทนน้องด้วยนะครับที่มีโคชเก่งเก่งแบบนี้ครับ.สู้สู้ครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@user-yd1ui5st7s
Жыл бұрын
ดูเหมือนง่าย แต่ลองทำ แล้วไม่เป็นเลยคับ
@SkgSkg-qe3bc
Жыл бұрын
ผมเคยเห็นอาจารย์ออกรายการชูเปอร์100แล้วครั้งนึง อาจารย์ปั้นเด็กเก่งมากๆ
@user-rn8vv3lb9m
Жыл бұрын
ฝึกด้วยตัวเองเมื่อก่อนตีลังกากลับหลังลงกองฟางหัวแตกแขนหัก
@user-ff2uf1jh9y
Жыл бұрын
เหมือนกันเลยคร้าบบ
@gasjcnfy8166
7 ай бұрын
โอ้ยน้อ ก็ยัวดีคอไม่หัก เสียวแทน
@sugoichannel575
Жыл бұрын
ผมเคยหัดครับ หัวลงพื้นดีคอไม่หัก ฝึกจนได้ครับตอนนั้นอายุ16-20 แต่ตอนนี้ร่างกายไม่น่าไหว
@user-so4cg7bs5b
5 ай бұрын
สุดยอดไปเลย
@user-gv1bw5nd2m
Жыл бұрын
เจ้าเจมส์ น้องชายของเจ้าบอล สุทธิเกียรติ พันแสนแก้ว เก่งทั้งพี่ทั้งน้องครับบอกเลย
@คุณนายหมูปิ้งเงินล้าน
Жыл бұрын
ผมก็ฝึกแบบนี้ครับ ฝึกจนเตะได้ ทุกวันนี้โดดไม่ไหวแล้ว
@adaa3709
Жыл бұрын
สุดยอดค่ะโค๊ช/นักกีฬา
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@user-zx3yq2vg3e
10 ай бұрын
นั้นใช้พี่ปอนไหมครับ,🤨
@user-jx3tg6ip2e
Жыл бұрын
โคชน่ารักมากครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@user-sy1mu8ui1f
Ай бұрын
ใจไม่มาทำไงดีคับพอจะขึ้นก็ชงัก
@TRAINING.TAKRAW
29 күн бұрын
ถ้าเรามีทักษะที่ดีจะทำให้เราสร้างความมั่นใจได้แน่นอนค่ะ
@saku5750
Жыл бұрын
สุดยอดครับโค๊ชสอนได้ดีครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณคะ
@user-sb7hi6cl1c
Жыл бұрын
เยี่ยมมากๆครับ
@tommyblw7803
Жыл бұрын
อายุ40แล้ว ร่างกายยังฟิตอยู่ จะลองฝึกทำดีมั้ยครับ
@user-wb2hr5ne2i
Жыл бұрын
กว่าจะเป็น ผมข้อมือซ้น ข้อแขนซ้น เพราะตอนนั้นไม่มีใครสอน ฝึกเอง
@TINNAPAT-lk7im
Жыл бұрын
หน้าผมทิ่มดินเลย
@nampu4464
Жыл бұрын
ใช่พี่ บางคนลงพลาดรอบเดียวนี่แหยงไปเลยไม่กล้าขึ้นอีก
@RJINGGMINOR
Жыл бұрын
ผมลองทำตอนอายุ14 ไม่มีใครสอน ฝึกเอง ฟาดได้ครั้งเดียว ลงมาแขนซ้นไปทั้งแขน จากนั้นเลิกเล่นอีกเลยตะกร้อ รู้สึกแหยงไปเลย 😂
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ค่อยๆฝึกคะ
@user-kb4ex6sr6e
Жыл бұрын
ผมหัดฟาดมาตั้งแต่อายุ11 ตอนนี้จะ21ยังฟาดไม่ได้เลยครับโค้ช
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
มาเรียนไปพร้อมกันหรือติดตามได้tiktok pinpon.rbtc
@witsanusiriphai9297
Жыл бұрын
ฟังแล้วเข้าใจง่ายมาก
@marutr
Жыл бұрын
สวยงามกว่ำีพี่ชขายอีกแหะ
@dummyurap2440
Жыл бұрын
เพิ่งรู้ว่ามีโค้ชเป็นผู้หญิงด้วย สุดยอด
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@home50715071
Жыл бұрын
ง่าย......เขา เราคอหักระวังแน่หล่ะ ค่อยๆเป็น ค่อยๆไป 555
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@chao2557
9 ай бұрын
สอนได้ดี มีหลักการดีมากๆ
@user-rh3ko9zj4q
Жыл бұрын
โค้ชสอนอยู่จัดหวัดไหนครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ราบุรคับ
@user-jr1sr3eg3p
Жыл бұрын
อย่าลืมโภชนาการคับ
@samart1523
Жыл бұрын
ดีมาก
@Panich-gx9mr
9 ай бұрын
พึ่งดูตีลังกาเหมือนตบแรงเอาใจ้เ้ทาลูบหลอดจีลังกา้อาขวากลอกจะตบเอาขาซ้ายตบหนีบล็อกแทนดางอากาศ,เอาขาขวาจะตบสบัดหลบบล็อกเปลี่ยนทิศดางอาศสุดยอดทุกทาทึ่งเขาคงเก่งมาก,บ้างคนเอาขากหงายฝ่าเท้าจะเหยียบหน้าเน็ตใช้หัวบิดโหม่งหนีไปสามเหลี่ยมท้ายคอส
@sombathpg8357
Жыл бұрын
ช้อมแบบนี้หรอครับติดตามครับ
@BBGunner1911
Жыл бұрын
ลูกคมพุ่งน้ำหนักดีครับ
@tangrotpan
5 ай бұрын
อยากทำตามแต่กลัวคอหัก
@user-ne3op3qn3x
Жыл бұрын
โค้ชเก่งคับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณคะ
@2diow
Жыл бұрын
เคยฝึกเอง กระโดดขึ้นไปเตะขาตัวเอง เลิกเลย😂😂😂😂
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
เอาใหม่ค่า
@user-bs7zj1tw2l
Жыл бұрын
ท่าขึ้นเตะน้อง สวยมาก
@marutr
Жыл бұрын
เบิ่วบีแข้งก้อรุ้แล้ว
@user-ku4oy2ni2s
Жыл бұрын
แบบฝึกโค้ชเยแะมากครับ ติดตามครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@mojostory8294
Жыл бұрын
เหมือนง่าย5555
@user-mw8gy4pi6l
Жыл бұрын
น้องตาเหลือกมากครับน้อง
@watcharaphloibutr7069
Жыл бұрын
55555 น้องเต็ม
@user-lf2bs2oe7r
Жыл бұрын
เดี๋ยวไปซื้อสะตอมาเล่นก่อน
@user-so9ef8in3w
Жыл бұрын
สุดยอดมากครับยกซ้ายค้างนานจัดเลยย
@user-ip4gi7cq3i
Жыл бұрын
มึงทำได้มั้ย
@tamnky3612
Жыл бұрын
@@user-ip4gi7cq3i ไปหัดตีความหมายภาษาไทยใหม่นะ ไม่ใช่เม้นแบบไม่คิดอะไร เดี๋ยวใครเค้าจะหาว่าโง่
@user-ph7ds1fu5p
Жыл бұрын
Good
@user-rr5he3vp8b
Жыл бұрын
ผมถนัดเตะด้านซ้ายจะเป็นไรไหมครับ
@golfinstrument24
Жыл бұрын
ง่ายสุดคือเตะครึ่งรอบแล้วให้ลงสองขา พร้อมกัน
@user-xs4ub4vh8m
Жыл бұрын
ดีดขาขวาขึ้นซ้ายเตะเพราะปมก็เตะซ้าย
@nattapatkomphosa6982
Күн бұрын
ฉายข่อยสมัยเรียน ขุนฟาดสลาตัน อันเรเดอะใจแอ้น
@user-qy6qh7vd3p
7 ай бұрын
เจส์ม😊
@user-tk3kl9tv5n
Жыл бұрын
ขาเกี่ยวเนส ล้มสัก 2-3ครั้ง จะเป็นเอง
@sutthisakboodsaga7051
5 ай бұрын
เทคนิคเเลฃบบนี้นี่เองเตะทั้งปี ก็ไม่เปน😮
@user-sv7sx5ql9e
Жыл бұрын
👏👏👏👏
@Gfu6eert
3 ай бұрын
ผมมําไม่ได้สักที
@mongkonrungseearun2968
10 ай бұрын
สมัยก่อนฝึกเองจนเข้าฝักเลย
@mikotloloan6549
Жыл бұрын
ลองให้ครูกระโดดฟาดตระกร้อให้ดูหน่อย.
@likitdeekutrua9948
Жыл бұрын
ใช่ครับ อยากหั้ยโค้ชขึ้นเตะโชว์หน่อย
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ครูเอ็นไขว้หน้าขาดที่หัวเข่าตอนนี้ฟาดไม่ได้ โค้ชได้ลงคลิปตอนโค้ชเล่นได้ให้ดูแล้วลองไปดูนะค่ะ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
@@likitdeekutrua9948 ครูลงคลิปเตะเเล้วลองดูค่า
@user-om3jw3nj4q
Жыл бұрын
😬😬โคตรโหด
@user-nb4jg8ru7l
2 ай бұрын
อภิสิทธิ์ พันธ์แสงแก้ว
@Aphi08
Жыл бұрын
สนามตะกร้อไม่ควรเป้นพื้นเเข็งๆ
@pingbm2116
Жыл бұрын
หากพื้นนิ่มจะไม่มีแรงสปริงตัว แถมมีโอกาสขาพลิก อันตรายกว่าพื้นแข็งอีก
@user-kq5qr6dm9s
Жыл бұрын
ใช่ครับควรเป็นพื้นที่นอนซาติน
@Anfield127
8 ай бұрын
วาร์ป
@thaweesakphanbubpha4873
Жыл бұрын
ผมแขวนตะกร้อเตะ😅
@adphone870
Жыл бұрын
เคยขึ้นตกลงมาจุกมากเลยเลิก
@user-hu1tj7nq9f
5 ай бұрын
ผมฟาดได้สูง
@user-hu1tj7nq9f
5 ай бұрын
ผมฟาดได้สูงนิดหนึ่ง😅😅😅😅😅😅😅
@user-ej2vw3mc6e
Жыл бұрын
ฝึกยังไงก็ไม่เป็นสักที
@Meud_Vlog
Жыл бұрын
ถ้าเป็นเพื่อนผมคงแตกไปแล้ว(กระจกนะ)
@OozawKaren
4 ай бұрын
😂😂
@natk2940
Жыл бұрын
@3
@cccccccxx6673
Жыл бұрын
ผมขาขวาลงไม่ทันคับซ้ายลงก่อนตลอด
@user-yp6zs3hl3b
Жыл бұрын
อย่างนี้นี่เอง
@user-uz2bf7gy1r
Жыл бұрын
ฝรั่งกำลังหัดกัน
@JANNATTY_MU.
Жыл бұрын
ไปหัดเป็นนักกีฒาฟุตบอลดีกว่าน้อง ตะกร้อ ทั่วโลกไม่ให้การยอมรับ ไม่ใช่กีฬาสากล
@supphawarakoetmueangthai3335
Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-wy7cw3mq7u
Жыл бұрын
ทำง่ายๆเอง
@user-qh9di5em9x
Жыл бұрын
ถ้าอยากฟาดเป็นเร็วๆให้ฝึกตีลังกากลับหลังก่อนแต่ก่อนผมก็ฝึกตีลังกาก่อนผมถึงฟาดครบรอบเป็น
@siwanaksane5488
Жыл бұрын
แบบนี้สำหรับคนที่มีพื้นตะกร้อถ้าคนไม่มีพื้นอายุเท่านี้โดดฟาดไม่ได้แน่ครับ
@user-ud9vt3sw6o
Жыл бұрын
คิดถึงตอนหัดทำใหม่ๆศอกแตกหลายครั้งเลยครับเดี๋ยวนี้สุดปลายมือและลงอย่างสวยงาม
@Panich-gx9mr
9 ай бұрын
ไม่มีคนสอนเตาะแบบบอลตีลังกาข้างตัวลงพื้นทีกทีจุกนิดๆยัไม่เป็นตอนนั้น53ตอนนี้56จะไปฝึกเอาหฟูกรองต่อไปสอนเด็กอาจช่วยเทคบอลจะทำโต๊ะเมื่อสิบปีก่อนขอบคุณอาจาร์ยดีใจมีคนสอน
@Panich-gx9mr
9 ай бұрын
เกมือนเล่นหกระโดดหนังยางสมัยก่อนอีเอวอีอกดระโดดเกี่ยวน้องสาวเล่นเก่งผูหญิงมาซันแบคสบายสบายแต่เดียวนี้ไปเล่นเกมกันหมด
@user-dj3sv2fk7o
Жыл бұрын
เราพลาดสมัยนั้นขาดคลิปขาดคนสอนดีๆๆขาช้ายเสียเลยๆอดเล่นตระกร้อได้แต่ดูกะเตะแบบเบาๆ
@paowotbreplays714
Жыл бұрын
ผมขึ้นแบบนี้ล่ะคับซ้อมๆตอนมีเบาะลองพอลงมาปั้บข้อมือพับ
@user-hh6fb8lc6p
10 ай бұрын
ทำไมท่าผมเหมือนยืดขาไปแตะไม่ได้กดลงเหมือนในคริบอะครับต้องใึกอะไรเพื่อมครับ
@GdHj-yk4oq
Жыл бұрын
ผมอย่าเก่งเหมือนกันแต่ไม่ค่อยกล้าเเตะในสนามบนเเละมือลงไม่เปน❤🎉
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
ค่อยดีเขาให้สูงแล้วหัดทิ้งตัวเอาส่วนหนาลงก่อนค่ะ
@Basbarbershop2023
8 ай бұрын
เริ่มฝึกเตะยังไงครับสำหรับคนไม่มีพื้นฐานขึ้นฟาดเลย
@TRAINING.TAKRAW
8 ай бұрын
ค่อยๆโดยข้ามขาแบบต่ำๆหรือฝึกกระโดดกิ่งกองแก้วเหมือนกระโดดยางก่อนค่ะ
@Basbarbershop2023
8 ай бұрын
@@TRAINING.TAKRAW ขอบคุณครับ
@aawgoodman4777
Жыл бұрын
สมัยก่อนผมหัดฟาดกับกองฟางทุ่งนาแถวบ้านคับ😊
@korop999
Жыл бұрын
ทำไมผมฟาดละขาซ้ายมันลงพื้นหรอครับขอคำแนะนำหน่อยครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
แนะนำให้ดีดขาที่เตะให้เร็วจะได้เต็มรอบค่า
@korop999
Жыл бұрын
ครับขอบคุณครับ
@sirisakmuangwandee8439
Жыл бұрын
ถ้าอยากเรียนเตะกับครูต้องทำยังไงครับ
@TRAINING.TAKRAW
Жыл бұрын
เดี๋ยวรอเปิดรับสมัครคับ
@sirisakmuangwandee8439
Жыл бұрын
@@TRAINING.TAKRAWครับ
Пікірлер: 124