Combien me coutent mes courses pour la semaine ? Dans cette vidéo je vous montre comment je fais mes courses pour la semaine pour la musculation et comment bien choisir ses aliments pour un meilleur équilibre nutritionnel et une alimentation saine. Comment organiser sa diète pour la prise de masse ou pour sécher en sélectionnant les bonnes sources de protéines, glucides et lipides pour prendre du muscle et construire votre programme alimentaire et atteindre vos calories et macros selon votre objectif.
Pour me soutenir, like la vidéo et commente si elle t’a plu please !! 🙏
🆓 Guide gratuit ➤ bit.ly/JULIENQU... (Fullbody et Halfbody)
💪 Mes programmes ➤ bit.ly/2uYdEKiE...
🏋🏻 Coaching personnalisé ➤ bit.ly/COACHING...
Compléments alimentaires ➤ prozis.com/19lN
(Utilise le code JULIENQ10 pour avoir une réduction + cadeaux 🎁)
Réseaux sociaux
📸 Instagram ➤ / julienquaglierini
Facebook ➤ / sportmodeljul. .
🌐 Site internet ➤ julienquaglieri...
Blog ➤ bit.ly/3iOvs0w
Contact Pro ➤ julienquaglierini@gmail.com
🆕 Tu es nouveau ici ? Abonne-toi à la chaine tout de suite ➤ www.youtube.co...
#diete
#coursemusculation
#alimentationmusculation
retour de courses perte de poids diététique
Негізгі бет Спорт COMBIEN ME COUTENT MES COURSES POUR LA SEMAINE ?
Пікірлер: 325