Une relation qui ne répond plus à nos besoins affectifs, un taff qu'on déteste et qu'on se sent obligé de supporter, un projet qu'on rêve de réaliser et qu'on commence jamais, un corps dans lequel on se sent prisonnier sans pour autant faire le nécessaire pour le changer... On s'est tous déjà permis à un moment ou un autre de subir une situation qui nous fait du mal, qui nous fait culpabiliser, ou nous rend insatisfait juste parce qu'on s'est prouvé qu'on pouvait l'endurer sur une longue période de temps.
Visiblement, c'est jamais assez douloureux pour qu'on décide enfin de reprendre notre en vie, alors, c'est quand que ça devient vraiment douloureux ou plutôt, faut-il que ça devienne si douloureux pour qu'on se dise qu'il est temps de faire quelque chose. Cet épisode, va vous rappeler à l'ordre.
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00:00 : Ce qui ce passe réellement
4:58 : Redéfinir ses limites
10:44 : Désinvisibiliser les conséquences
16:48 : Reconnaitre la situation comme problème
19:59 : Voir le bonheur pour ce qu'il est ou n'est pas
24:23 : Choisir la douleur au détriment de la souffrance
26:24 : Le passé ne se guérit qu'au futur
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🔴 Version Anglaise de l'épisode:
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R. Malekine
Maitre d'armes, coach en philosophie Nippone & spiritualité.
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Негізгі бет Combien tu dois encore en souffrir pour que tu te bouge enfin.
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