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Oggi vediamo le combinazioni di pugno utili sia in attacco che in difesa, proviamo sul sacco per mostrare qualche variante e spiegare la teoria dietro le sequenze di colpo
Un altro tutorial semplice per chi inizia ad approcciarsi agli sport da combattimento e vuole imparare le basi in maniera facile e progressi a.
Негізгі бет Combinazioni di pugni base utili per attacco e difesa
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