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Come alleggerire una mente sovraffollata
🤯🫣
A chi a volte non prende quella sensazione di avere la testa piena di pensieri che sembrano affollare ogni minuto della giornata?
Da ormai troppo tempo viviamo immersi nella cultura della mancanza: vorremmo sempre di più e sempre meglio. Questo spesso si traduce in uno stato di sovraccarico mentale che dobbiamo imparare a gestire. 🤯
La buona notizia è che per quanto la mente sia portata ad agitarsi di continuo, abbiamo il potere di calmarla e ri-direzionarla.
Come?
Scopriamolo con Alli Beltrame @educazioneresponsabile Counsellor professionista e Doula.
BUONA VISIONE E ASCOLTO 🤗♥️👂👀📱
Per conoscere di più, l'intera puntata ti aspetta a La Svolta School 😊 qui👉:love.omnama.it...
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