Scopri con la Dottoressa Costanza Bazzoli come assicurarti che il tuo pasto sia realmente chetogenico grazie a un metodo semplice ma efficace: il calcolo della k-ratio. In questo breve video, la Dottoressa Bazzoli ti guida attraverso i passaggi per eseguire questo calcolo, spiegandoti come inserire i grassi e le proteine che consumerai, e come bilanciarli con i carboidrati netti. Grazie a questa formula, potrai facilmente determinare se il tuo pasto rispetta i criteri di una dieta chetogenica. Se il risultato è maggiore di uno, sei sulla strada giusta! Unisciti a noi per imparare a rendere ogni pasto un passo verso il successo nella tua dieta chetogenica.
#dietachetogenica #lorenzovieri #dieta
*********************************************
Seguimi su i miei canali social!
Facebook:
/ lorenzovieri.nutrizion...
Instagram:
www.instagram....
web:
www.lorenzovie...
Негізгі бет Come Calcolare la Tua K-Ratio per un Pasto Chetogenico
Пікірлер