Eilà amici 💪🏻
Il video di oggi è un po’ particolare in quanto ci sarà un ospite, Simone Luciani, fonder di @escoacorrere uno dei miei pazienti che ha appena concluso un’avventura pazzesca: ha completato una ultramaratona da ben 100km. In questa video-intervista ci racconterà come gestisce la sua alimentazione!
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Sono Luca, sono un dietista e lavoro a Milano. Realizzo video sulla nutrizione, l'allenamento e lo stile di vita sano.
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Негізгі бет Come correre per 100 km? La dieta di Simone Luciani (
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