La capacità di reazione è una della capacità coordinative più importante in molti sport. Allenarla, ec in particolare allenarla al meglio riveste un ruolo centrale all'interno della preparazione atletica ad ogni età.
In questo video vi darò 7 consigli su come svilupparla al meglio!!
Негізгі бет Спорт COME DIVENTARE PIU' REATTIVO: 7 consigli su come allenare la capacità di reazione.
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