In questo video vi mostro come impostare le zone cardio sul Garmin. Non parliamo solo del metodo classico, ovvero l'uso della frequenza cardiaca massima, ma del metodo che più è preferito dagli atleti evoluti: la frequenza cardiaca in soglia anaerobica.
Buona visione.
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Негізгі бет Come impostare le zone cardio sul Garmin (meglio della FCMax)
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