SÉRIE SAÚDE - ELLEN WHITE- VÍDEO 06
Os Perigos em Comer em Excesso
Você sabe o que acontece com o nosso corpo quando comemos demais? Neste vídeo, o Dr. Thiago Rocha, especialista na área, vai abordar os perigos de comer em excesso e como isso pode afetar a nossa saúde.
Comer em excesso pode causar uma série de problemas, incluindo:
- Problemas no estômago: como má digestão, refluxo gastroesofágico e úlceras.
- Envelhecimento precoce: o consumo excessivo de alimentos pode acelerar o processo de envelhecimento devido ao aumento da inflamação e ao estresse oxidativo.
- Obesidade: o excesso de calorias ingeridas leva ao ganho de peso e pode resultar em obesidade, que está associada a uma série de outras complicações de saúde.
- Problemas no coração: o excesso de alimentos ricos em gorduras e açúcares pode aumentar o risco de doenças cardíacas, hipertensão e outros problemas cardiovasculares.
Esses problemas, no entanto, não são uma novidade. Há mais de 100 anos, Ellen White, profetisa da Igreja Adventista, já alertava sobre os perigos de comer em excesso. Seus escritos enfatizam a importância da moderação na alimentação para manter a saúde física e espiritual.
Assista ao vídeo completo e descubra como os conselhos de Ellen White são mais relevantes do que nunca para a nossa saúde hoje.
Негізгі бет Comer de mais: O que Acontece com Nosso Organismo quando Comemos em Excesso - Dr TiagoRocha Responde
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