Hoje vim falar dos alimentos, combinação de alimentos e suplementos que gosto de usar pré-treino. Vou dar exemplo de refeições que como antes do treino que eu gosto, me sinto bem e não me sinto muito cheia. Adoro consumir gorduras antes de treinar! Espero que goste do vídeo e das minhas dicas. Beijos.
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Негізгі бет Comidas e suplementos que gosto de usar PRÉ-TREINO!
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