Je remercie Aurelie Montin de m'avoir accordé ce moment pour vous proposer une "Masterclass" sur le sommeil.
Comprendre les mécanismes, les enjeux et surtout nous donner des clés à activer pour agir naturellement sur la qualité du sommeil.
Retrouvez Aurelie sur son podcast
" insomnie hors de mon lit" ihdml
instagram et sur son site:
ihdml.fr
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Негізгі бет Comment améliorer la qualité de son sommeil ? Aurelie Montin, spécialiste du sommeil nous l'explique
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