Comment travailler et pourquoi améliorer la vélocité en vélo ?
Améliorer votre cadence à vélo pour avec les bons Rpm et progresser en vélo !
Souvent on travail la force en vélo mais dans cette vidéo je vous explique plutôt comment travailler votre vélocité, ce qui est également important pour améliorer votre puissance à vélo :
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