Dans ce nouveau podcast de La Botanique du Cœur, je vous apprends à prendre soin de vous en profondeur, *un podcast pour comprendre et aller au fond des problèmes*. Aujourd'hui, *on va apprendre à s'aimer quand on est hypersensible*. Je vais vous partager des solutions pratiques pour transformer votre quotidien et votre rapport à vous-même, car quand on est hypersensible ou émotionnellement sensible, on ne vit pas les choses de la même manière que les autres et on ne s'aime pas de la même manière que les autres. Ce mois-ci à La Botanique du Cœur, je vous apprends à oser être vous-même et à vous aimer tel que vous êtes. Dans ce podcast, je vous donne tous mes conseils psy pour comprendre ce qui vous retient et les cercles vicieux qui vous retiennent dans votre vie, pour pouvoir mieux vivre avec vos émotions en apprenant à vous aimer vraiment !
Pourquoi ce podcast est essentiel ? Comprendre et gérer l'hypersensibilité est crucial pour l'épanouissement personnel. Découvrez comment embrasser votre sensibilité unique, en transformant la perception de vos traits sensibles en forces, non en faiblesses.
Comment tirer le meilleur de ce podcast ? Installez-vous confortablement, prenez un moment pour vous, et laissez-vous guider par les conseils et les réflexions que je partage. Ce podcast est un outil pour vous aider à naviguer dans les complexités de l'hypersensibilité avec confiance et assurance.
🌸 Points forts du podcast :
💡 Compréhension profonde de l'hypersensibilité : Apprenez à voir votre sensibilité comme un atout.
❤️ Techniques d'auto-acceptation : Renforcez votre amour propre et votre estime de soi.
🌈 Gestion émotionnelle efficace : Techniques pour vivre sereinement vos émotions.
👍 Si vous trouvez ce podcast utile, n'hésitez pas à laisser un like, à commenter vos impressions et à partager cette vidéo avec d'autres qui pourraient bénéficier de ces insights. Votre participation active encourage la diffusion de connaissances et d'aide pour ceux qui vivent l'hypersensibilité au quotidien.
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Comment apprendre à s'aimer quand on est hypersensible ?
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