Les Conseils de Simon -
Comment choisir sa paire de lunettes ?
"Aujourd'hui je vais vous aider à bien choisir une paire de lunettes.
En général quand on vient nous acheter une paire de lunettes la première question qu'on nous pose c'est... '- Bonjour excusez moi auriez-vous des paires de lunettes qui ne fuient pas s'il vous plaît ?
Je vais vous expliquer.
La première question que vous devez vous poser c'est "Pour quelle utilisation est-ce que je vais avoir besoin d'une paire de lunettes ?" Ça va être différent si vous allez nager régulièrement ou occasionnellement, si vous allez en extérieur et en intérieur. En effet il n'y a pas de paires de lunettes qui fuient ou qui ne fuient pas, il y a juste une paire de lunettes qui correspond au faciès des personnes. Le choix va aussi se faire si vous êtes à l'aise dans l'eau ou moins à l'aise. Je m'explique. Plus on va être à l'aise dans l'eau et moins on aura besoin d'avoir une vision périphérique dans la piscine. Alors qu'un débutant lui il va vouloir une paire de lunettes qui permet d'appréhender l'espace qui est autour de lui.
En général quand on nage en bassin on recherche quelque chose d'un tout petit peu plus minimaliste que quand on nage en eau libre et là on a besoin de quelque chose peut-être d'un petit peu plus volumineux qui est un petit peu moins hydrodynamique mais avec lequel on est beaucoup plus à l'aise dans l'eau. Alors que quand on est débutant, on préfère avoir quelque chose qui nous rassure avec un grand champ de vision et avec des élastiques qui maintiennent bien la paire de lunettes. Les monoblocs ce sont les paires de lunettes qui ont un pont de nez intégré, les autres ont un pont de nez détachable et on va pouvoir régler le pont de nez en fonction de l'utilisation.
Les débutants ou les personnes qui nagent en extérieur partent en général sur du monobloc, l'avantage c'est que ça ne bouge pas. Une fois qu'on a essayé une paire de lunettes et qu'elle nous convient, une fois qu'on a fait le point sur l'utilisation qu'on va en avoir et le niveau que l'on a en natation : on choisit, on s'oriente, derrière, il faut É-SSAY-ER.
Quand on essaye, il faut tout simplement qu'il y ait un léger effet ventouse qui se fasse au niveau de l'oeil. On peut même essayer une seule orbite et on regarde s'il y a un léger effet ventouse. C'est le cas pour cette paire de lunettes et pour moi. Mais ça sera peut-être différent pour une autre personne. Ensuite on essaye également les deux côtés. Je vais essayer. Vous avez vu il y a un léger effet ventouse donc je peux penser qu'une fois mis en place la paire de lunettes sera adaptée à mon visage. Je fais la même chose avec les paires de lunettes et les ponts de nez interchangeables. J'essaye d'abord une lunette je sens également que ça fait ventouse. Je peux percevoir en fait qu'il y a l'adhérence de toute la paire de lunettes sur le côté de l'oeil. Par contre si j'essaye des deux côtés, là je vois bien que celle-ci n'adhère pas du tout. Le pont de nez ici est beaucoup trop grand il faut donc que je change le nez. Je réessaye avec les deux optiques jusqu'à ce que ça aille. C'est à la fin uniquement que j'essaye vraiment de mettre l'élastique. Donc je place les optiques ; l'élastique se met bien au sommet du crâne c'est là qu'il va y avoir la meilleure adhérence. Si vous le mettez trop bas en fait avec la vitesse vous risquez de perdre les paires de lunettes comme ça, ou elles risquent de se décoller et se remplir d'eau.
Au moment de l'essayage de la paire de lunettes faut vraiment faire attention qu'il y ait aucune douleur au niveau du visage ni au niveau des sinus, ou en dessous puisqu'en fait après, pendant l'effort ça peut être des douleurs qui deviennent insupportables et au bout de 200, 300, ou 400 mètres quand on a qu'une seule envie c'est d'enlever la paire de lunettes, ben... c'est pas très cool...
Pour faire un petit résumé rapide la première chose c'est essayer de cibler une paire de lunettes en fonction de sa pratique de la natation .La deuxième chose c'est toujours essayer la paire de lunettes. Ne pas hésiter à investir un petit peu plus d'argent, parfois le fait que ce soit un petit peu plus cher c'est que les matériaux sont de meilleure qualité et si on investit derrière il suffit de bien prendre soin de son matériel pour que ça dure très très longtemps. Une paire de lunettes ça peut durer un an, deux ans sans problème si vraiment on en prend soin. Dernier point, je me répète ce n'est pas le fait de serrer la paire de lunettes qui fait l'étanchéité de la paire de lunettes.
N'hésitez pas à vous abonner pour avoir d'autres informations sur comment pratiquer la natation."
Texte by Simon Dufour.
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