Lorsque nous sommes traversés par une sensation douloureuse, nous devrions pratiquer cet Exercice plutôt que de chercher à nous occuper l’esprit.
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➤ Thich Nath Hanh :
C'est l'un des maîtres bouddhistes les plus connus en occident. Il a beaucoup contribué à diffuser la pratique de la méditation de PC. C'était aussi un grand militant pour la paix, fermement opposé à la guerre du Vietnam, son pays natal. C'est l'une des plus libres et des plus profondes figures spirituelles de notre temps.
Il nous a quittés le 22 janvier 2022 à l’âge de 95 ans.
C'était un exemple ! Il a su faire de sa vie un véhicule de la compassion, de la pleine présence et de l'amour. Ses enseignements ont touché des millions de personnes à travers le monde.
En apprenant son départ, j'ai voulu lui rendre hommage.
Je vous propose de voir cette vidéo est une invitation à passer un petit moment à ses côtés pour nous imprégner un peu plus de son enseignement toujours parfumé d'optimisme et de bon sens pratique.
Et de tenter ensemble de répondre à cette question :
" Comment puis-je rester dans le moment présent lorsqu'il m'est insupportable ? "
Bon visionnage !
✤✤✤ Sources :
Comment puis-je demeurer dans le moment présent quand il m'est insupportable ?
• How do I stay in the p...
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✤ Illustration & Curiosité :
Le film : Voyage en Pleine conscience - 2017
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@ Hashtags : #Bouddhisme #Méditation #PleineConscience
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🎵 Crédit musique :
COAG ~ As the sunset at the temple
COAG ~ The edge of Silence
COAG ~ Access Astronomy P2
COAG ~ Who will save my Soul
COAG ~ Access Astronomy P1
COAG ~ Alone one Stage
Scott Buckley ~ Undertow
Chris Zabriskie ~ Prelude N°13
D A M I Ξ N 𝗠 𝗔 𝗬 𝗔
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Негізгі бет Comment demeurer dans le moment présent même s'il est insupportable ?
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