Aaaah devenir un bon grimpeur, le rêve de chacun non ? mais... Comment on fait au juste pour devenir un bon grimpeur ?
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Sommaire :
"00:00" Intro
"02:00" La Technique
"07:10" Le Mental
"13:10" Le Physique
"19:05" La Tactique
"21:24" Conclusion
Негізгі бет Спорт Comment devenir un Bon Grimpeur ?
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