Vidéo #15
Comment dire "NON" sans blesser l'autre personne.
Comment prendre soin de mes besoins sans rejeter ceux de l'autre?
Le dialogue dans la relation est une danse d'écoute, d'empathie, de curiosité, de ressentis, d'observation, d'authenticité, de bienveillance et surtout d'intention.
Je peux dire "non" à la stratégie proposée et dire "oui" à la demande de soutien pour nourrir les besoins de l'autre.
Je connecte avec les besoins que l'autre tente de combler et je connecte avec les besoins qui sont vivants pour moi.
En considérant le "NOUS" , je peux trouver des stratégies pour combler tous les besoins et ainsi créer de la connexion et du lien.
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SI TU AS BESOIN DE SOUTIEN OU D'ACCOMPAGNEMENT:
Je t'invite à communiquer avec moi: luciegrenier26@gmail.com
Tu peux t'inscrire à une formation: www.spiralis.ca/
(Spiralis est le centre de formation en CNV où je poursuis ma formation.)
Tu peux aussi aller trouver des ressources sur le site CNV Québec: cnvquebec.org/
VOICI LE LIEN POUR LES DIFFÉRENTS DOCUMENTS:
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Avec douceur et acceptation!
Lucie
Негізгі бет COMMENT DIRE "NON" À UNE INVITATION OU UNE DEMANDE TOUT EN PRENANT SOIN DE LA RELATION
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