Vous en avez marre de toujours courir ? Comment faire pour ne plus vivre son quotidien en mode "sprint" ? C’est à cette question que je réponds dans cette vidéo. Je vous explique pourquoi on vit cette sensation d’urgence, qu’est-ce qui se passe dans notre corps quand on court toute la journée d’une tâche à l’autre. Je vous donne également quelques conseils pour fonctionner d’une manière différente en mettant en place de nouveaux micro-comportements qui vous aiderons à vous libérer de cette sensation oppressante d’être toujours en mode urgence.
Bonne écoute !
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