Bravo Nico pour tes vidéos qui sont très instructives, précis, qui répondent concrètement aux questions et en font le tour. surtout je note une flexibilité conseils qui s’adaptent à chacun. Bravo !!! Elles m’aident vraiment beaucoup. Merci !
@wolfgangamadeus5450
8 жыл бұрын
Yop bonne video, comme d'hab. Tes contenus sont toujours très détaillés et hyper intéressants, j'ai regardé des centaines de vidéos muscu et je trouve que tu as une excellente connaissance et que tu expliques bien les choses. merci pour toutes tes vidéos techniques sur les différents exercices. très inspirant. Modestement, je pense qu'il y aurait quelque chose à chose à améliorer pour que ton travail soit plus conhnu et reconnu, peut être amener plus de créativiter, varier les situations, réfléchir à la forme car le fond est souvent top. En tout cas continues, et merci pour tout ce que tu nous apprends. bonne chance à toi.
@valguerriere6818
8 жыл бұрын
Bonjour, Je découvre ta chaîne...et j'apprends, j'apprends, j'apprends!!! Je viens de m'a Bonner direct... Un ÉNORME MERCI... Et continues surtout!!!!!!
@demanu2293
7 жыл бұрын
Tout à fait d'accord avec toi wolfgang
@demanu2293
7 жыл бұрын
Tout à fait d'accord avec toi wolfgang
@Exertoox
8 жыл бұрын
super vidéo, voila des réponses à des vrais questions !
@jogar839
8 жыл бұрын
Salut Nico, je te le redis mais encore bravo pour la qualité de tes vidéos, tu mérites un grand nombres d'abonnés !
@mohamedbanana405
6 жыл бұрын
Bravo a tes conseilles tres fort est c esr rare ou tu trouve un mec qui te donne son experience et chapeau
@valguerriere6818
8 жыл бұрын
Bonjour Nico, MERCI beaucoup pour toutes ces précieuses infos TRÈS bien expliquées!!! Je suis une toute nouvelle abonnée et je suis déjà accro... Pourrais tu si possible faire une video pour les filles ? Par exemple, proposer un programme ( idem que dans cette video sur 5 jours..) qui chercherait à mettre l'accent sur le développement musculaire des fessiers... MERCI encore et...continues !!!!!!!!!
@mathieujean-charles1135
8 жыл бұрын
Merci pour tes vidéos d'une précision chirurgicale. Moi aussi je regarde un paquet de vidéo sur la musculation et tes vidéos sont les plus intéressantes par leur contenu et tes astuces. continue comme ça ! sinon qu'est ce que tu fais au US ?
@toujoursplus3838
5 жыл бұрын
Salut Nico. Très instructive tes vidéo. C'est pourquoi j'aimerais que tu nous dise comment tu t'organiserait au niveaux nutrition et training en période de ramadan. Et oui le jeûne est exactement la difficulté la plus difficile a surmonter pour progresser ou au moins ne rien perdre. J'espère que tu lira ce message. Merci a toi
@faf31larage
6 жыл бұрын
Salut et en fullbody on gère comment ? D'ailleurs apres une scéance intense le surlendemain trop de courbatures du coup aller a la salle où se reposer quitte a décaler sa scéance ?
@severinemiel978
4 жыл бұрын
Bonjour jai eu de très fortes contractures musculaires derrière eoaule et triceps peut-être du au tractions que je suis en train de travailler car objectif a atteindre ou fatigue....comment reprendre pour éviter que ça revienne car tres douloureux....peux tu me guider pour les échauffement à faire...étirements...tes vidéos très intéressantes...espère avoir tes conseil....après 10jours de repos je suis prête pour la reprise mais avec de l'appréhension....bonne journée. Severine
@MrMADODE
6 жыл бұрын
Hello !Comment fais-tu dans le cadre d'un entrainement en full body.1-developper coucher 4x122-Squat 4x123-rowing à la barre 4x12......
@ethanmasselot3108
8 жыл бұрын
salut je viens de découvrir, très bon contenu je m abonne
@vjohan6345
8 жыл бұрын
salut Nico quand est-ce que tu vas parlé du half body ?
@ohzigi3601
8 жыл бұрын
salut si je fais un PPL avec un cycle de P/P/R/L/P/P.... Je mes qu'un seul exercice bras sur les séance Push et Pull ?
@awareda3965
5 жыл бұрын
Très bon contenue, juste pour ma part tu speed un peu vers la fin j’ai du baissé la vitesse de lecture pour tout capter mais sinon c’est top 😎
@stevenraffaello6667
7 жыл бұрын
merci Nico
@NicoDalam
7 жыл бұрын
Je t'en prie Steven !
@anthonydu31
8 жыл бұрын
C'est pas plutôt un split 4 jours que tu proposes ? Sinon je pense le tester, mais du coup tu ne prends pas en compte ce que tu as dis sur la récupération plus rapide des petits muscles. Du coup chaque muscle est sollicité dans un intervalle de 5 jours...
@ericabrantes
3 жыл бұрын
👍
@pinksantana3515
3 жыл бұрын
Ok donc en ppl, il suffit de mettre les curl avec les jambes ? Je ne regarde plus que ta chaîne pour m entrainer (et delavier) 💪 Ta technique des abdo a la poulie c est top pour ceux qui n ont qu un multi gym 👍🏻
@nightlvlare_hc8630
8 жыл бұрын
Yo nico au passage pour savoir a tu reçus mon mail ? Merci de ta réponse
@lloydlemaudit2807
7 жыл бұрын
Le sud de la France ? Je n'aurait pas pensé que tu habitais ici ^~^
Пікірлер: 27