Allez c’est parti pour la saison 2023-2024, on commence les FitProcess Show en parlant de cette fameuse saison Off, un moment clé dans la préparation des athletes. On vous dis tout ce qu’on en pense et on donne quelques conseils pour la gérer le mieux possible.
Chapitres :
00:00 Intro + débat sucré
02:35 Explications d’une saison off
06:17 Quand la faire ?
12:05 Pourquoi la faire ?
16:50 La saison OFF chez Fitprocess
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Негізгі бет Спорт Comment gérer sa saison off ? - FP SHOW 20
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