Entre le moment où tu poses le pied par terre et celui où tu te glisses à nouveau dans tes draps avec volupté, il va s’écouler un peu plus de 17 heures.
17 heures pour te nourrir, te laver, te vêtir, pour te déplacer au boulot, pour travailler, pour t’occuper de tes proches, pour te divertir, pour pratiquer un sport, et pour avancer sur tes projets !
Mais tu as deux choix possibles pour l’organisation de ta journée :
- Être dans l’agenda des autres
- Être dans ton agenda
La différence est énorme, dans le premier cas tu vas subir ta journée et tu n’auras pas le temps pour avancer sur les projets qui te tiennent à cœur, dans le deuxième cas tu avanceras de façon stratégique pour atteindre plus facilement tes objectifs.
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Pour maintenir ma motivation, je me fixe des objectifs clairs et je célèbre chaque petite victoire.
Cela me permet de rester concentré et de garder le cap, même lorsque les tâches semblent fastidieuses.
En fin d'après-midi, je prends un moment pour regarder mes emails et pour réfléchir à ma journée.
J'évalue ce qui a bien fonctionné et ce qui pourrait être amélioré.
Cette réflexion me permet d'ajuster ma stratégie pour le lendemain ou la semaine prochaine et d'identifier les domaines où je peux progresser.
Je prends également le temps de planifier mes tâches pour le lendemain, en veillant à ce que mes objectifs à long terme restent au centre de mes préoccupations.
Enfin, en soirée, je m'accorde du temps pour me détendre et me relaxer.
Un peu de sport qui constitue un SAS avant de rentrer à la maison.
Que ce soit en regardant un film, en cuisinant un bon repas ou en passant du temps avec mes proches, je m'efforce de trouver un équilibre entre le travail et le bien-être.
Je crois fermement que prendre soin de moi est essentiel pour maintenir ma productivité à long terme.
Негізгі бет COMMENT GERER TA JOURNEE POUR ETRE PLUS PRODUCTIF
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