Je viens de finir Spinoza, ça m'a permis d'être bcp moins dans les émotions et plus dans la raison et la connaissance. Je testerai la méditation, merci pour t'as vidéo comme toujours
@cyrilg8703
26 күн бұрын
Pour la méditation je te conseil le livre esprit zen esprit neuf, qui explore en profondeur cette thématique justement avec le bouddhisme
@yayacamara7614
28 күн бұрын
Premier com 😅. Vraiment t'es le goat
@painsauchocolat5086
28 күн бұрын
J'en avait besoins, en ce moment je débute un projet et c'est stressant et sa fait peur et je suis souvent tenter de procrastiner mais je me dit que si je n'agis pas, je n'atteindrai jamais mes rêves
@Jack13300_
28 күн бұрын
Moi aussi, le stress, le syndrome de l’imposteur, la peur de pas être à la hauteur, la peur de passer des heures sur des tâches qui servent à rien bref force à nous
@painsauchocolat5086
28 күн бұрын
@@Jack13300_ de s'exposer, d'aller loin mais de ne pas maîtriser les choses
@Lucas_HOF
27 күн бұрын
Il faut que tu vois cette peur comme une bonne chose, un indicateur que tu avances dans la bonne direction. C'est dans cette peur que tu vas réellement progresser et avancer vers ce que tu veux réaliser. Et comme tu le dis, le meilleur moment pour commencer est maintenant. Je te souhaite beaucoup de réussite dans ce projet.
@painsauchocolat5086
27 күн бұрын
@@Lucas_HOF Merci
@Raphael-rl4tf
28 күн бұрын
Goatesque
@Fnrileood
26 күн бұрын
J’ai craqué après un bout de temps à acheter des gâteau parce que ça faisait un moment que j’en avais pas manger je regrette d’avoir cédé à mes impulsions
@Fnrileood
26 күн бұрын
Et ça a clairement un rapport avec les émotions j’étais soûler énerver j’ai était faire les courses j’ai vue des gâteau j’ai acheter en le disant je sais que je vais regretté mais je les quand même fait
@AnymercyForbidden-h2r
19 күн бұрын
@@Fnrileoodsalut frérot la nourriture c'est une tentation extrêmement puissante je te comprends , ce que je te conseille de faire c'est déjà de partir de la base provocatrice comme la dit Lucas c'est souvent l'émotion des que ta une journée ou ta eu un peu d'angoisse de nerfs ou d'événements de stress tu repère sa et tu te met un peu en mode "vigilance" , des que tu ressens l'impulsion et l'émotion qui va avec je te conseille comme Lucas de mettre un temps de pause de conscientisation de ce que tu va faire en écrivant Tu écris tout ce qui te passe par la tete et ce qui pourrait éventuellement t'aider à surmonter cette émotion , la raison pour laquelle tu ne dois pas ceder etc et si malgré tout cela l'émotion perdure tu reste assis en te disant que c'est éphémère et t'accepte de la ressentir jusqu'à ce qu'elle disparaisse . Bonne chance tu va y arriver
@roroo3254
28 күн бұрын
Bonjours je compte me lancer dans l'immobilier plus tard, pourrait vous faire une vidéo sur les défaut et les problèmes qu'ont pourrais rencontrer
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