MorningNotes TV : Épisode n°219 - Comment mettre son cortex préfrontal au repos ? inspiré du livre "How to fail at almost everything and still win big" de Scott Adams.
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Une vidéo 🎥, une idée💡, chaque matin pendant un an.
Aujourd'hui, on parle de l'idée d'automatiser un maximum de #décision dans le but de mettre son #cortex #préfrontal, le manager de notre cerveau, au repos !
🎤 Si tu préfères m’écouter un peu plus intimement (ou si tu aimes mon contenu mais pas ma tronche 🤣), j’enregistre chaque épisode séparément en audio, dans mon podcast ici : shows.pippa.io/le-morningnote...
📚 Télécharge la MorningNote PDF du livre "The Happiness Equation" de Neil Pasricha ici : giannibergandi.com/the-happine...
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👨🏻💻Si tu veux approfondir cette idée, on se retrouve sur mon groupe Facebook ici : bit.ly/groupeFBGia
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Негізгі бет Comment mettre son cortex préfrontal au repos ?
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