Avant de s'engager dans la Marine nationale, chaque candidat doit passer des épreuves sportives dans l'un des 5️⃣ Départements d’Évaluation afin de confirmer son aptitude à servir 🫡 🇫🇷
Voici les 3️⃣ épreuves qui vous attendent :
➡️ Épreuve du Luc Léger : Une course progressive de 20 mètres séquencée par paliers d’une minute pour évaluer votre endurance.
➡️ Tractions (personnel masculin) / Tirages de Poulie (personnel féminin) : Test de la force musculaire par des tractions à la barre fixe pour les hommes et tirages de poulie pour les femmes
➡️ Épreuve des Squats : Un test consistant à réaliser le plus de squats possibles en une minute
⚠️ Pour les métiers de fusilier marin 🪖, plongeur démineur 🤿, marin-pompier🧑🚒 ou moniteur d’entraînement physique militaire et sportif 🏋️, vous devrez passer des épreuves sportives supplémentaires.
Donnez le meilleur de vous même et surpassez-vous ! 🫵
➡️ Téléchargez l’application DEVENIR MARIN sur le Play store et l’App store pour découvrir l’environnement du marin, enrichir vos connaissances, accéder à des méthodes de travail et à des témoignages de jeunes marins. Vous y retrouverez notamment des contenus pour vous entrainer aux épreuves sportives.
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Негізгі бет COMMENT RÉUSSIR SES ÉPREUVES SPORTIVES POUR ENTRER DANS LA MARINE ?
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