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Comment se faire respecter par autrui ? Comment poser des limites aux autres ? Quelle technique mettre en place pour apprendre à faire face ? Quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez - personnelle, professionnelle, sentimentale… - celle-ci n’est jamais aussi grave que ce que vous pouvez l’imaginer. Je vous présente dans cette vidéo comment vous assurer d’être respecté auprès des autres et dans toutes les situations.
C’est à cet égard que je vous incite à suivre 7 techniques, qui si vous les travaillez au quotidien, vous permettront de vivre votre vie en toute sérénité.
Pour découvrir en détail la technique « Savoir dire Non ! », je vous invite à visionner la vidéo suivante : • NON ! - Les Mots de la...
00:00 Introduction
01:26 L’histoire d’un enfant en Champagne
03:49 Apprendre à faire face et à se faire respecter
04:30 1. Prendre conscience que l’on n’est pas respecté
05:30 2. Accepter que « vous le valez bien »
06:18 3. Se réévaluer intérieurement
06:54 4. La communication non-violente
07:37 5. Savoir dire "Non !"
08:03 6. Reprendre les petites incivilités pour ne pas en subir de grandes
08:53 7. Savoir utiliser de temps en temps la colère tout en respectant autrui
10:10 Un travail du quotidien
10:56 Conclusion
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Une émission écrite et présentée par Patrick Dugois
Réalisation vidéo et musique : Barthélemy Thumerelle
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Patrick Dugois,
✅ Résilient
✅ Coach d'organisation
✅ Auteur et Conférencier
Les dirigeants (DG, DRH) me sollicitent pour réussir les transformations stratégiques de leur entreprise (digitales, culturelles, managériales) par le coaching de transformation
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Негізгі бет Comment se faire respecter ? - La Fabrique de Résilience
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