Séance de sophrologie pour se préparer à l'accouchement et à visualiser les contractions comme utiles et bénéfiques pour la naissance de mon bébé et donc pour moi.
Après une relaxation super agréable de tout le corps, vous allez vous projeter le jour de votre accouchement et vous préparer mentalement à être calme, sereine, connectée à votre bébé et à appliquer les exercices de prépa que vous avez appris.
Contrairement aux idées reçues qui ne projettent que vers la douleur et l'épreuve de l'accouchement, la vision positive des contractions utérines de est un outil super puissant de la préparation à la naissance.
Негізгі бет comment vivre positivement les contractions de l'accouchement ? préparation sophrologie, relaxation
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