Apresentado por Bernardo Santana e Dra. Ana Farnese, este programa é muito mais do que um simples guia de emagrecimento. É uma verdadeira mentoria, um mergulho profundo no mundo da saúde e do bem-estar, com foco na ciência e na mudança de mindset.
Prepare-se para descobrir os segredos e desvendar os mitos que cercam o emagrecimento. Vamos esclarecer tudo, desde os estigmas relacionados ao tratamento da obesidade até as técnicas eficazes para transformar sua composição corporal. Nada de promessas milagrosas ou soluções rápidas, aqui apostamos em conhecimento embasado e resultados duradouros.
Nossos episódios são verdadeiras aulas, repletas de informações valiosas sobre treinamento, suplementação e longevidade. A Dra. Ana Farnese, especialista renomada, compartilhará sua expertise e responderá às suas perguntas mais urgentes. Bernardo Santana, o expert em emagrecimento, guiará você através de estratégias comprovadas, proporcionando um apoio constante para que você alcance seus objetivos.
"O Seu Foco" é mais do que um programa, é uma comunidade apaixonada por saúde e transformação pessoal. Acreditamos no poder da interação e do esclarecimento de dúvidas. Portanto, esteja preparado para participar ativamente, compartilhar suas experiências e aprender com pessoas que estão na mesma jornada que você.
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Негізгі бет Como a Nutrição Pode Aliviar Suas Dores | O Seu Foco - Podcast | Ep. 12
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