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A dor nas mãos pode aparecer por diversos motivos: lesão por esforço repetitivo, artrite, síndrome do túnel do carpo, doença ocupacional e tenossinovite.
Mas a questão aqui não é sobre como essas dores podem aparecer, e sim como prevenir e tratar esse incômodo.
Por isso, na minha live que acontecerá amanhã, 8/12, às 9h, em meu Instagram e canal no KZitem, irei trazer práticas excepcionais para fazer em casa mesmo.
Негізгі бет Como aliviar as dores nas mãos com esses movimentos
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