O BÁSICO FUNCIONA, repitam O BÁSICO FUNCIONA! Obrigada por trazer a Psicologia de maneira tão didática Júlio!
@willianwallacepereiradiogo4354
11 ай бұрын
O BÁSICO FUNCIONA!
@willianwallacepereiradiogo4354
11 ай бұрын
É isso aí!
@armandos.gsalesgames7896
11 ай бұрын
MUITO BOM
@jeferson8703
3 ай бұрын
A régua desse básico está apontando para as alturas. É preciso cautela com a ditadura da beleza
@juuniorpaaiva
Жыл бұрын
É isso ai, a vida acontece fora do quarto e bem longe da tela de computadores. Como o Júlio disse, a vida é sofrimento e crescer dói, mas o que se ganha por crescer é muito gratificante. Uma boa semana a todos!
@caiotony2037
Жыл бұрын
E eu que sou de TI?
@kayzzen
Жыл бұрын
@@caiotony2037 para nós o sofrimento é dentro do quarto e fora do quarto hahaha
@arljoker6691
Жыл бұрын
@@kayzzen KKKK
@rsrs217
Жыл бұрын
@@kayzzen Isso mesmo 😂
@enoee
Жыл бұрын
@Fhanny cópia💚 pq?
@manuellainacio2301
Жыл бұрын
Eu era péssima, uma pessoa super negativa, revoltada devido a problemas familiares, entrei numa depressão muito dolorosa e um solidão grande. Em um momento comecei a perceber q a vida não é isso, comecei a mudar e até hj estou me reconstruindo e aprendendo. Hoje tenho amigos incríveis e quando estou sozinha me sinto bem pq aprendi a gostar de mim mesma, aprendi a lidar com a minha raiva, parei de dizer pra mim mesma q a vida é uma merda e q nunca vai melhorar e comecei a ir atrás de formas pra tornar a vida melhor e olha, estou indo bem. A vida é difícil, mas ela fica um pouquinho mais fácil quando paramos de agir como a vítima da história, se a vida fosse fácil ninguém suportaria viver pois seria um grande tédio eterno kkkkk precisamos de desafios para evoluir
@Judas_oficial
Жыл бұрын
Total, vč conhece o David Goggins? Me sinto vivo quando estou em movimento e me desafiando de alguma forma.
@manuellainacio2301
Жыл бұрын
@@Judas_oficial não conheço, mas já gostei.
@mordet.
Жыл бұрын
como vc fez amigos? eu não tenho nenhum. Não consigo cultivar.
@manuellainacio2301
Жыл бұрын
@@mordet. amigos surgem naturalmente. Se vc compactua por exemplo com as coisas q Júlio lobo e o SV trás então um bom lugar é o escotismo q terá muita gente q pensa parecido. Eu fiz amigos depois q entrei no grupo escoteiro e tbm converso com pessoas q encontro por aí kkkk faço amizade fácil se quiser
@fighttv2070
Жыл бұрын
@@manuellainacio2301 interessante, eu tenho poucos amigos só q tão longe. Vivo boa parte do tempo trancado dentro de casa já tenho quase 27 anos e desempregado e com ansiedade, moro com os pais, mas não tenho uma boa relação com meu padrasto e mão não é a mesma coisa que um amigo q te entender. Pode dizer , eu sou patético
@LBenevides1
Жыл бұрын
Eu não costumo comentar aqui e venho passando por umas questões atreladas a esse assunto. Pois bem, sabendo da qualidade do conteúdo que passa e como esse vídeo apareceu para mim em um momento conturbado, já venho aqui deixar meus agradecimentos pra esse trabalho que você realiza aqui cara e embora não consiga participar financeiramente dos seus projetos, deixo pelo menos um muito obrigado.
@Lufitongo
Жыл бұрын
Isso cara, vamos lá, acredito que vá conseguir passar pelo que estiver passando e melhorar
@hasenwitch
5 ай бұрын
Passo 1: Parar de me convencer que eu sou besta. Passo 2: Dormir bem, dormir cedo e acordar cedo. Passo 3: Me hidratar. Passo 4: Me exercitar. Passo 5: Ter uma alimentação saudável. Passo 6: Socializar (esse é difícil mesmo)
@DaviAmaro
4 ай бұрын
7° Faça o que precisa ser feito, só assim você vai evoluir, prosperar e ter os resultados que você deseja. #Foco
@vagnersantos2686
2 ай бұрын
Concordo plenamente... Socializar é o pior, vontade nenhuma de falar com ninguém!
@vini021xbox
2 ай бұрын
@@vagnersantos2686 Exatamente! Kkkkkk
@Barbarasouza194
Ай бұрын
@@vagnersantos2686Bem isso
@alecsonribeiro2207
Жыл бұрын
Depois de ver o vídeo, algumas considerações: 1- Cuidado com a parte do "fazer amizades". Como alguém que frequenta muitos círculos (igreja, faculdade, trabalho, grupos específicos) eu posso garantir que 99% dos relacionamentos que vc desenvolver hj serão superficiais. Quase todas as pessoas se tornaram, até com os próprios familiares, aquilo que eu era com a escola quando adolescente: um personagem. As pessoas fingem ser o que não são pra agradar outras que tb estão fingindo. E se chocarão com vc caso seja sincero. Não digo com isso que deva se isolar, mas que deve separar bem os amigos dos colegas. 2- Na parte do "fazer o bem" nunca espere nada em troca pq não terá. A ingratidão é um mal impregnado no ser humano. Vc fará tudo pelo outro e ele irá abandona-lo quando vc precisar. 3- Busque a Deus. Não invente falsos propósitos. Siga o verdadeiro. Nada do que vc inventar, construir ou buscar preencherá a sua necessidade de se relacionar com o Criador. Cristo veio para nos mostrar o caminho e Ele é o caminho e não há outro.
@devalberto
Жыл бұрын
Realmente a parte da amizade é controversa, eu trabalho como programador e passo maior parte do tempo em frente ao computador e esse é o meu trabalho é inevitável, e sou estudante e amo também os exercícios físicos. Mas não sou socialmente ativo, pois estudo muito e outros amam baladas e brincadeiras e mal tem a noção da importância do nosso tempo limitado que temos em nossas mãos
@devalberto
Жыл бұрын
Eu sou Cristão e não posso e nunca me descuidar e acreditar em teorias fúteis, a única verdade é Jesús Cristo e o único caminho e a única vida. Tou seguro com Deus, e o seu propósito para comigo, o meu filtro é a Bíblia sagrada.
@antoniojunior2615
Жыл бұрын
Quem tem o espírito santo tem tudo! Óbvio que a vida é difícil, todo mundo quer algo de você ou pisar em você... Porém de valor pra quem te de valor tbm, cultive amizades boas e verdadeiras, hoje a galera é muito amigo no Instagram e em fotos são tudo amigão, quando precisa nem perguntam se você tá vivo
@rodrigoandrade9769
Жыл бұрын
Concordo contigo no tópico 1 e 2 rapaz, realmente as pessoas se chocam quando somos sinceros e realmente são ingratas
@Azul547
Жыл бұрын
Sou ateu.
@MrWesleyLuiz
Жыл бұрын
Uma forma que encontrei pra ser motivado em fazer algo foi... Não espero ficar motivado, porque essa motivação quase nunca vem e quando vem dura pouco. Entre no automático, não pense pra tirar a bunda da cadeira e ir na academia, apenas arrume as coisas e sai, sem pensar!
@luhszm
5 ай бұрын
Sim, faço isso e para mim tbm funciona!
@Diegoreecoba
8 ай бұрын
"se tua urina é aquele ácido do demônio tu vai precisar mudar a tua vida" aushuadhuashudauhuhsuaduhasuhduhauadhuh esse cara é foda!
@leonardolira1823
Жыл бұрын
Se puder continuar gravando, pelo menos alguns vídeos na chácara ou no rancho. A natureza atrás dos seus vídeos acalma muito a gente, é como escutar um lofi, parece que consigo focar mais.
@henriqueoliveira1097
5 ай бұрын
Ow mano, sem querer te diagnosticar, mas eu sentia muito isso e recentemente eu descobri que o meu TDAH estava forte. O ideal era vc tentar consultar com um psiquiatra e contar como funciona seu foco e ver se isso está tendo impacto na sua vida... Outra coisa legal é pedir uma bateria de exames de rotinas com vitaminas, hormônios, colesterol , etc... Pois muitas vezes o seu corpo está faltando alguma coisa e isso reflete sintomas parecidos com condições neurológicas... Ou seja, antes de um diagnóstico definitivo de autismo leve, ou TDAH, ou outra condição neurológica, veja se não é reflexo de um problema de saúde física. Se está tudo bem e equilibrado, aí é focar em qual tratamento/terapia é mais adequada ao seu caso. Mas isso tudo que estou falando é se vc está sentindo dificuldades no seu dia a dia... Abraços!
@jeancamargo.s
Жыл бұрын
A pior parte é encontrar amigos com mesmos valores, a maioria das pessoas a volta tem outros objetivos e estilos de vida. É difícil, tem que ter paciência e não se "prostituir' apenas para ser aceito, a gente, como homens, temos de criar nosso próprio caminho e trilhar, por vezes, sozinho durante um tempo.
@washingtoncorrea1602
7 ай бұрын
Pois é, eu estou no mesmo barco que você meu amigo e as vezes parece que só eu que vejo que tenho que mudar de vida porque os outros parece que tanto fez como tanto faz...
@jaodeJesus40
5 ай бұрын
@@washingtoncorrea1602 pode ter certeza que você não ta sozinho nessa
@nooblunatico5802
5 ай бұрын
Isso, estou pra construir minha casa pra morar só, não tenho vínculo com ninguém de fora, vou ter que tankar a vida assim, mas não sei do futuro, porém estou otimista
@nooblunatico5802
5 ай бұрын
@@washingtoncorrea1602pras pessoas a nossa vida não importa, pense em vc msm depois nos outros
@edylsonn10
3 ай бұрын
Me sinto um alienígena, raramente alguém pensa parecido comigo. Isso é bem comum, não remar na mesma direção que a maioria é dificil mas ao mesmo tempo gratificante.
@NENEBRZz
Жыл бұрын
Comecei a acompanhar o canal do julio agora, mas vou relatar como eu era, estava no 3° ano do Ensino médio, morava sozinho e ficava o dia todo assistindo séries e qualquer outra coisa, me sentia péssimo como se eu fosse um viciado em drogas pois me sentia dopado o dia inteiro, apesar de não usar DROGAS, talvez fosse depressão também não sei, bom eu não busquei por ajuda médica e nem nada mais percebi que precisa mudar e alguns anos atrás eu percebi que tinha que mudar eu era tudo ao contrário do que o júlio disse, comecei com exercícios na tardezinha com o sol mais baixo eu ia correr, por algum motivo minha primeira tentativa foi péssima pois eu não tinha costume de fazer exercícios mas corri e andei 2 km, depois que cheguei em casa e tomei um banho e senti bem e isso me deu vontade de fazer de novo, alguns vizinho começaram a dizer que eu estava ficando louco mas nem dei bola, no dias que foi passando e eu recebi uma boa tarde de alguém atrás de mim correndo também, não era uma pessoa muito sociável e tinha muita vergonha, mas eu sabia que tinha que mudar de alguma forma, então tomei coragem e comecei a falar com essa pessoa foi quando percebi que tudo bem era possível ser sociável, então além de exercícios limpei da minha mente a ideia da rejeição e comecei a falar com pessoas aleatórias dando bom dia e tals, me sentia burro também, mas comecei a ler livros e procurar informações com o tempo parei com esses discursos também, minha alimentação arrumei aos poucos, e meu sono também e tomo muita água, não vou dizer que não tenho problemas na vida isso não resolve todos os problemas, mas gosto de quem eu sou hoje, onde eu passo deixo marcas e as pessoas sempre falam coisas boas de mim, eu hoje sou uma pessoa humilde que sempre tenta fazer o que é mais correto possível, sem prejudicar os outros, eu mudei e muito mas tudo graças uma decisão de sair e correr naquele dia, eu tomei uma decisão naquele dia que não voltaria atrás não importa o que, me perder de mim mesmo nunca mais, júlio eu gostei do teu canal e espero que possa continuar a ajudar pessoas, forte abraço meu amigo!😁
@silvaniacristal
8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@barrycampbellcostantini4552
Жыл бұрын
1. Evitar se auto depreciar pelas crenças limitantes. 2. Ter uma boa rotina do sono. 3. Beber água. Caramba, esse de beber água me fez desinchar a ponto de eu perceber que não tava barrigudo, apenas desidratado. Bebendo água eu não fiquei seco, mas tem me ajudado a ficar mais slim. 4. Fazer exercícios. Muito bom que esta dica não é focada em academia, mas a ideia de aguentar andar vários quilômetros e carregar peso. Por isso escolhi calistenia e corrida. 5. Comer bem. 6. Ter uma vida social. Eu era esse "lobo solitário", mas comecei a gostar mais de grupos pela internet mesmo pois o povo aqui onde eu moro é muito diferente e eu já tentei socializar. Lembro daquele vídeo onde o Júlio diz que tem pessoas até mudam de país por se identificar com outra cultura.
@lamborghinimurcielago7769
9 ай бұрын
Qual é esse video do julio que ele diz que pessoas mudam de país para se socializar?
@luziatrindade3799
5 ай бұрын
Eu também tento socializar!mas a galera daqui da minha cidade tem outra vibe! Rsrs
@Fernandessbr
Жыл бұрын
Pontos do vídeo: (00:30) 1- Pare de ficar se rotulando (O seu cérebro acredita no que você diz e trabalha para isso) (02:07) 2- Arrume seu sono (04:30) 3- Tomar água (06:11) 4- Exercício Físico (07:57) 5- Alimentação (09:25) 6- Contato Social "Quem é solidário não é solitário" Achei essa frase incrível!
@arozendojr
Жыл бұрын
parabéns, valeu pelos tópicos
@wandtv4117
5 ай бұрын
obrigado pelo seu tempo
@editeteixeira3045
19 күн бұрын
Obrigada, #Fernandes 🙋🏻♀️😜
@vandersonfernandesdossanto2415
5 ай бұрын
Sobre o sono, eu acredito que chegou a hora de parar de achar que as pessoas escolhem dormir pouco. Eu mesmo acordo às 5h e vou dormir às 0h. Motivo: trabalho! Esta é a realidade da imensa maioria dos brasileiros.
@saullofernandes3721
5 ай бұрын
Infelizmente isso que você disse é a realidade da maioria dos Brasileiros e realmente não tem muito o que fazer, mas acho que ele quis dizer das pessoas que têm oportunidade de dormir cedo mas ficam mexendo no celular ou fazendo outra coisa ao invés de dormir, eu mesmo fazia isso, desde a pandemia mas estou melhorando meu sono aos poucos, não é fácil tirar um costume, mas é possível.
@Crazzyhe
5 ай бұрын
acordo as 4:30 todos os dias e chego em casa apenas a 18:00, vou dormir no maximo 9 h da noite, motivo trabalho.
@joaodaniel6289
Жыл бұрын
Na questão de se socializar é bem importante que você saiba muito bem com quem você está se envolvendo. É importante lembrar que nem todo mundo quer o seu bem, e cabe a você observar com quem são essas pessoas. Saiba que: “É nos detalhes que se revela o profundo.” saiba observar.
@jorgetxjr
Жыл бұрын
Eu te ouvi, enquanto cortava couve para o meu jantar. Terminado este comentário, vou tomar água. Meu calcanhar de Aquiles é o sono, que pode ser consertado com uma boa dose de vergonha na cara! Obrigado, Sr. Lobo!
@editeteixeira3045
19 күн бұрын
Me too ❤😂😂😂
@viniciusfilheiro2389
Жыл бұрын
Ótimo video, dicas maravilhosas. Desde o ano passado tenho mudado a minha vida, perdi mais de 30 quilos, fiz amigos maravilhosos, hoje tenho objetivos definidos e estou seguindo um rumo que me agrada. De coração, só tenho a agradecer pelo seu trabalho. Ps. Se um dia eu ficar milionário como pretendo, pode esperar por doações bem generosas kkk
@maxoliveiraat33
2 ай бұрын
Não faça amizade com qualquer bosta que você encontrar pela frente. Muita calma nessa hora!
@samaradoth
Жыл бұрын
Nunca irei esquecer a forma a qual fui apresentada ao Júlio. Hoje, com 26 anos agradeço indiretamente a este cara que me apresentou um vídeo do Júlio com a justificativa de que eu não estava bem emocionantemente(e com tudo o que estava vivendo em um relacionamento tóxico, eu realmente não estava bem). E agora cá estou, assistindo aos seus vídeos e me deliciando com conteúdos de qualidade. Cuidando de mim, da saúde mental/emocional e física. Diquinha: você vale mais do que qualquer coisa. Antes de tudo, se ame e se coloque em primeiro lugar. Cuide bem de você porque em um travesseiro molhado pelo caos da vida, só estará você e seus pensamentos, e mais ninguém!
@cavaleirodozodiaco7859
Жыл бұрын
Estou no fundo do poço sem renda morando na casa dos outros pulando de galho em galho deixando currículos fazendo planos amigos quase 0 mais msm assim não desisto Vc ai q lêo esse comentário não esquenta não desista tbm Deus é justo e está vendo teu sofrimento força guerreiro, força guerreira ,Deus é conosco e observa nossa fé 👊👏
@jhonatasabreu8954
Жыл бұрын
Ta que nem eu
@cavaleirodozodiaco7859
Жыл бұрын
vai dar certo
@elennevess
5 ай бұрын
Como está a situação hj ? Espero que bem ❤
@lidiagurgel2545
10 күн бұрын
Não deixe de sonhar
@luizjunior.92
Жыл бұрын
Psicologia sem afago de ego. A vida não é fácil e só os fortes talvez vencerão. Obrigado pelos ensinamentos, Júlio.
@Lotelimusic
5 ай бұрын
E quando você sente que as pessoas te adoecem? Quando você não tem vontade de interagir ou lidar com ninguém!
@deboragomes9323
5 ай бұрын
eu sou assim, mas entendo que nos isolamos ou nos afastamos por mecanismo de defesa, que no começo é bom, mas quando isso se torna rotina é muito ruim, falo por conhecimento de causa.
@15m30d
Жыл бұрын
Ando desleixado, parei de fazer exercício, de estudar e de me desafiar. Vou começar a mudar agora!
@dellbarcoalencar2426
5 ай бұрын
Estou com a vida destruída! Tenho 41 anos, ganho 1800,00... Minha esposa se separou de mim, dizendo que "não quer mais sobreviver, quer viver"... Me sinto extremamente desinteressante, pois não me sobra nem 20 reais... Quanto mais dinheiro suficiente, para sair com uma mulher... Qualquer vaga no meu trabalho, pra ganhar 2000,00 pede sempre um currículo mega top. Tenho TDAH, e meu filho também. E por eele estar com dificuldades na escola (devido essa doença), também me sinto culpado, por não providenciar um tratamento bom pra ele. Ainda não me sinto nada bem... Todo dia penso em me matar. Mas não faço isso, por amor ao meu filho. Porém, estou focando em coisas boas. Focando em pensamentos como do vídeo. Estou com um segundo trabalho de designer gráfico à noite, depois do meu expediente, para ganhar mais dinheiro. E quem sabe talvez virar o principal no futuro. Mas está bem no começo ainda. Estou fazendo tratamento psicológico / psiquiátrico... mas ainda sem muito efeito. Mas espero que de fato também vão ajudar, com o tempo. É uma sensação horrível... Parece que tem duas mentes habitando dentro da minha cabeça. Uma que sabe que minha situação não tá fácil, mas que consigo sair disso. E uma que fica falando que eu sou um fracasado, e que mais dias, ou menos dias, vou acabar me matando por não suportar viver nesse fracasso. Sei que não devo ouvir essa voz, mas é mto difícil fazer ela parar! Mas vou continuar lutando.
@ThamiresCozer
5 ай бұрын
Você é jovem e pode recomeçar. Se sua mulher não quer mais, manda ela ser feliz e você vai ser feliz também. Em relação ao dinheiro, se ajuste para dar a melhor educação para o seu filhote mesmo que você sinta que não é o suficiente, ele ficará grato, até pq ninguém escolher ter tdah. Foque na sua saúde e na sua felicidade, faça coisas que te anime, tire um tempo pra você mesmo, se reconecte com sua espiritualidade e lembre-se que nem todos os dias vão ser bons, mas nem todos vão ser ruins… boa sorte
@dellbarcoalencar2426
5 ай бұрын
@@ThamiresCozer Muito obrigado pelas palavras! Concordo com vc preciso colocar em prática, tudo oque você disse! Deus abençoe muito!
@barbarasilva9288
Жыл бұрын
"Voce é uma lamborghini se alimentando como um fusca" tapãooo
@danielcarvalho6782
Жыл бұрын
Deixar meu testemunho hehe então eu estava completamente sedentário, estressado, pressão alta, gordo, comendo mal e etc. Primeira vez que apareci no canal ja ligou uma lâmpada que eu precisava mudar e então depois de um tempo comecei, mudei totalmente a alimentação eliminando glúten, açúcar e laticínio e dando ênfase pra frutas legumes verduras peixes e tudo o que de fato é comida e depois de mudar pressão normalizou totalmente, meus exames deram que to realmente extremamente bem, perdi 10kg já, to na academia e caminando diariamente (no final até gosto rs) me sinto esperançoso e com vontade principalmente de conhecer novos locais, culturas e pessoas, e enquanto não consigo essa viagem tenho meu grupo de amigos e cara … o quão bem eu to agora não ta nem escrito e tudo isso pela luzinha que ligou o dia que apareci nesse canal a uns bons meses, então brigado de coração e bora continuar
@bcedb1263
Жыл бұрын
É louco como uma boa alimentacao e um exercicio no dia muda nossa vida ne? A 4 anos atras eu tava pesando 47kg, todo frustrado e cansado o dia todo porque nao comida direito, na pandemia comecei academia, estudar sobre nutrição e ja cheguei aos 70 ganhando bastante massa, alimentacao mudou e todos meus hábitos foram consequência, depois de cada treino eu me sinto a melhor pessoa da terra. Hahah tmj
@matheusin4134
Жыл бұрын
O básico que atualmente quase ninguém faz. Vídeo direto e claro, incrível! Parabéns Julio.
@daniloteixeira9901
Жыл бұрын
O mais difícil é vencer minha misantropia que eu desenvolvi por só conhecer fdp.
@DonatoIA05
Жыл бұрын
gosto do Júlio pq ele é o único psicólogo que eu já vi que REALMENTE te fala oque fazer, te da uma solução... e não fica só te ouvindo e falando "como se sente sobre isso zzz "
@VitorVilarino529
Жыл бұрын
Estou mais ou menos no caminho 😅 Me alimento bem Faça exercícios Durmo bem Sou forte e não me canso fácil Mas: Não tenho muitos amigos Gosto de um PC Não bebo muita água E me lamento de mais Vou corrigir esses pontos e ver o que muda! Depois de um tempo volto pra comentar as melhorias.
@castro6226
3 ай бұрын
Comecei assistir estando mal e agora já estou com uma ânsia pra colocar tudo em prática.. kkk
@douglasfernandes2036
Жыл бұрын
Meu grande problema é o sono, porém, não consigo regular ele por conta da minha escala de plantão, é foda =(
@alissonsouza3678
Жыл бұрын
Eu só não faço muito o último, sou desconfiado das pessoas e acho que estou incomodando. Mas mesmo assim não uso muito celular somente para vídeos assim, mas não tenho PC, videogame, etc
@felipeledesma7071
Жыл бұрын
puta merda , como seu canal é bom, vi dois videos to gostando muito e ta me ajudando. linguagem simples , nao é tipo esse monte de coach que tem por ai so falando asnera
@explicytous2051
Жыл бұрын
Desde meus 22 anos, após terminar meu MBA, eu me via triste por nao conseguir vencer em nada, em nao conseguir emprego na minha área, em ter vontade de fazer tudo, mas qnd fazia sentia-me cansado rapido, e frequentemente me sentia um fracassado...Entao meu quotidiano se baseava em ajudar meus pais em casa, e passar o dia todo nas redes sociais... ate q dei um basta! Apaguei todos apps de redes sociais e comecei a fazer cursos online de assuntos que atraiam minha atenção, comecei academia....mas em menos de 2 meses me vi desesperançoso de novo, ja q nao conseguia prestar atenção nos estudos, tendo q rever aulas inteiras novamente... Ai vi a necessidade de fazer terapia. Foi qnd descobri ter TDAH e ansiedade, algo q jamais pensei ter, ja q em assuntos específicos eu estudava por dias a fio (hiperfoco)... Hoje eu tomo medicamentos pra ansiedade e atenção, faço academia e caminhada frequentemente, comprei meu sítio e estou dando o meu melhor para o tornar minha propriedade sobrevivencialista, comprei um carro, moto...E estou vivendo o melhor momento da minha vida! Tudo pq eu resolvi dar um basta na vida zoada q eu tinha.
@rmdroch7285
Жыл бұрын
Agora só estudar a bíblia que tudo fará sentido
@explicytous2051
Жыл бұрын
@@rmdroch7285 Cresci no catolicismo, parceiro. Vivo a palavra de Deus desde que vim ao mundo
@jamy_n_rocha
6 ай бұрын
Oi, como chegou ao diagnóstico? Suspeito que tenho ambos, estou fazendo terapia mas minha psicóloga me aconselhou uns testes que são caros. Você fez algo do tipo?
@zino4073
Жыл бұрын
Julio Lobo, nosso Jordan Peterson brasileiro, já imagino você daqui há uns anos de cabelo grisalho e grato por olhar pra trás e notar o legado em que você construiu. Graças a você consertei muita das da minha vida, e hoje estou correndo atrás de uma facul de psicologia, gratidão Júlio! Continue 🙏🙏
@Lufitongo
Жыл бұрын
Parabéns, continue assim irmão!
@wez.demarco
Жыл бұрын
comparando ele com o picareta de wall street?
@andreymilena6551
Жыл бұрын
Pra quem trabalha a noite só procurando um emprego que trabalha o dia 😔
@Beckflow06
Жыл бұрын
Acabei de ver seu vídeo. Vou começar isso a partir de agora.
@ziviani2065
Жыл бұрын
Dps q tu pega o ritmo da vida saudável tu fica triste quando tu não dorme bem não se exercita e come bobeira
@maycosantosribeiro8089
Жыл бұрын
Depois da ´´Live que você não quer ver´´ eu mudei muito minha vida, assistindo esse vídeo agora vejo o tamanho dessa mudança e seus benefícios, Obrigado Júlio.
@KleysonKlesller
6 ай бұрын
Minha vida esta um caos. Sentimental, financeira, profissional e sem ver uma luz no fim do tunel. Vivo sendo pesimista, nao estou conseguindo dormir bem, tenho ansiedade e basicamente ferra meu sono, nao tomava cuidado com isso de beber água, nem imaginava que isso fosse importante. Ate fazia academia e corria, mas agora nem isso sinto vontade, é um esforco gigantesco ter que ir correr, coisa que a poucos meses atras se nao fizesse, ficava chateado. Nunca fui de comer fast-food, mas estou me alimentando mal, recem separado e nem saber fazer nada muito interresante. E sem vontade tambem de fazer, pra ser honesto e ultima, me socializar. Sempre fui de conversar facil, mas ultimamente, nao queria conversa com ninguem, so me isolar para minha protecao. Agora, me sinto sozinho em um momento bem complicado da minha vida. Hoje, vou mudar isso. Assiti esse video enquando estava lavando a louca e agora anotei tudo. Hoje, coloco alguns pontos em pratica.
@VINICIUSSANTOS-eu1cs
Жыл бұрын
estou passando por um grande problema atualmente...me encontro com séria fobia social depressão e esquizofrenia já diagnosticada estou indo ao caps 3 aqui onde resido não é nada fácil sair de casa e enfrentar o mundo mais o primeiro passo já foi dado com fé em Deus espero voltar a ser aquele que fui um dia obs:tenho 28 anos quase 30 não vou me entregar deus abençoe o trabalho do Sr.está salvando muitas vidas🙏🙏🙏
@vitoraugustomarciano1294
Жыл бұрын
os estoicos (nao lembro qual) falavam que era essencial andar pela natureza para se conectar com você mesmo, paralelo com o SV! abraço a todos
@guilhermedias9215
Жыл бұрын
Nietzsche e Epiteto
@oneistudio
Жыл бұрын
Amo esse canal
@manuellainacio2301
Жыл бұрын
Nem sempre vejo vídeo pq me identifico com o tema, esse é um desses. Assistindo o vídeo Júlio diz tudo oq eu digo pra algumas pessoas, mas como Carl Rogers acreditava, não dá para ajudar uma pessoa que não quer melhorar.
@LeviatanCortez
Жыл бұрын
Tem mais de um ano que comecei esse processo de evolução. Hoje eu bebo bastante água, durmo bem e acordo cedo, treino, leio livros e estudo. Nunca foi fácil e hoje ainda não é. Eu acredito que o maior erro das pessoas é subestimar o quanto que há para se melhorar. Existem muitas questões com complexidades distintas que exigem nossa atenção. Um ano ainda foi muito pouco para um processo que leva uma vida inteira.
@pampamtkd
Жыл бұрын
hoje a continuidade de atividades familiares estão em risco. Fui na roça e procurei um alambique que a muitos anos existia e ao chegar la fiquei triste em saber que o dono parou de fazer cachaça artesanais porque ele está idoso e os filhos e netos não querem dar continuidade ao negócio, de quebra fiquei sabendo de muitos senhores se desfazendo de terras ou deixando elas mal cuidadas por não conseguirem mais cuidar sozinhos. Mal sabem eles que o pessoal da "cidade grande" está querendo voltar as terras rurais para melhorar a qualidade de vida.😅
@edylsonn10
2 ай бұрын
@@pampamtkd Em breve comprarei uma chácara e voltarei para o Mato, mesmo trabalhando com TI meu espírito é da roça, nasci e fui criado na roça.
@lucasbasili
5 ай бұрын
1° - Mudar o discurso; 2° - Se hidratar; 3° - Colocar o sono em ordem; 4° - Começar a se exercitar; 5° - Se alimentar bem; 6° - Conversar e se incluir em círculos sociais; 7° - Ter um propósito envolvendo causas maiores (como outras pessoas); 8° - A vida não foi feita para ser fácil, reaja.
@fabiogarcia1431
5 ай бұрын
Relação humana tem que ser a mínima possível, porque aqui no Brasil, as pessoas só querem te prejudicar hoje em dia. Fingem ser uma coisa, mas são a coisa oposta. Tá complicado.
@GivanioMelo
Жыл бұрын
Julio já começou o vídeo dando uma voadora de dois pés na minha cara... Muito obrigado Julio, muito obrigado mesmo, não é piada e nem sarcasmo, eu precisava ouvir isso.
@mk_Santos
Жыл бұрын
Júlio, você tem algum livro de sociologia ou filosofia, para sugestão de leitura, algum que você achou bom.
@seumadruga3840
Жыл бұрын
Não sabia que o Julio também sabia bater na gente kkkkkk, esse era o tapa que eu precisava !
@ednaduarte2485
Жыл бұрын
Pô, Júlio! Você é demais, conseguiu sintetizar muito bem um verdadeiro manual de saúde física e mental dando um puxãozinho de orelha de forma amistosa e eficaz. Obrigada!
@jhonnyscosta7466
Жыл бұрын
0:02 Não Júlio, cliquei no vídeo pq tú é fera bixo! Assisto todos que posso! Obrigado 💪👏
@niciadokikonig9664
Жыл бұрын
Quem tem depressão não consegue colocar isso em prática.
@matheusepoca
Жыл бұрын
Júlio "acordou" virado no ninja hj kkkkkk - brincadeira mano, só pra descontrair... Cara, uma experiência que comecei ontem: Fui deitar mais cedo que nos últimos anos, e estou acompanhando algumas lives que começam as 4h59 todos os dias dessa semana até onde entendi, e depois q a live acaba, a orientação do mentor na ocasião é sair para correr ou se exercitar - como aqui em casa não tem um ambiente adequado para exercícios tipo de crossfit que eu gosto de fazer, eu saí para correr ontem, e hoje (como senti um pouco as pernas pela corrida de ontem) apenas caminhei, e o legal foi que, depois de uma instrução relacionada a agradecimento e a mentalidade, o momento sozinho comigo, alí andando e ouvindo música, vendo o restante da névoa sobre os morros no horizonte e as cores do dia mexeram comigo - eu por a muitos anos seguindo tentando empreender, acabei depois de um tempo virando um cara azedo, e nem eu me suportava mais, e agora venho numa jornada de meses me reconstruindo, me desintoxicando e aprendendo mta coisa e cheguei até aqui, nesse momentum desse relato. Sou muito grato dentre tantas coisas, pelo seu canal e por isso que você faz, que num é só expor seu pensamento mas construir e analise do seu ponto de vista e mostrar seus porquês. "Vida longa Júlio, vida longa!"
@mariaeduardaresendeviegas5030
Жыл бұрын
Cara, me interessei sobre as lives que começam as 4:59... pode me indicar??
@julianai.9520
Жыл бұрын
Considero o psicólogo/terapeuta que fala o que tem que ser dito. Vejo inúmeros "profissionais", que reforçam a auto vitimização do paciente, passam a mão na cabeça, e não confrontam os comportamentos que devem ser mudados, para não perderem o ad eternum $$$ do paciente. Terapia deve ter começo, meio e fim.
@daviribeiro8846
Жыл бұрын
Trsbhsr com clima e trabalhar pela sovircade
@leonardoribeiro6747
5 ай бұрын
Julio e pra quem trabalha a noite a parte do sono kk
@laauxx4689
Жыл бұрын
E pensar que estou mudando a forma como vivo pelo fato de este homem um dia ter decidido ligar a câmera e falar o que ninguém fala. Obrigado Julio!!
@samoelmartisn474
Жыл бұрын
O mais dificil pra mim e a parte do sono por causa da faculdade, mais realmente depois que eu passei a me Hidratar direito meu corpo ficou mais disposto.
@Arthur.Callahan
Жыл бұрын
Esse cenário do Julio tá parecendo fundo verde. Muito top! KKKKKKK
@thiagoepaminondas7215
Жыл бұрын
a parte da agua e incrível eu sempre sinto sede de café e só lembro de tomar agua quando o rim doe, ja tem uns dois anos que tomo remédios para tirar as pedras sem operar e ainda n tomo agua direito falta tomar vergonha na cara primeiro
@fatimasa719
Жыл бұрын
Somos dois😂
@manoelvalls6012
Жыл бұрын
Voltou câncer do meu pai na pandemia e me isolei com ele, inclusive fui trabalhar com ele. Infelizmente ele faleceu em outubro de 22 mas eu continuo isolado até hoje, não indo a aglomeração bar vendo amigos e sinto minha cabeça fudida e meu corpo foi pro cacete de estar isolado fora a negligência que entrei primeiros meses depois da perda dele. Tava precisando ouvir isso, vou voltar com meus projetos na cidade e a fazer meu esportes.... obrigado julio
@legolbicchura4439
Жыл бұрын
Onde vc mora meu mano?
@manoelvalls6012
Жыл бұрын
@@legolbicchura4439 bagé rs
@jamy_n_rocha
6 ай бұрын
Espero que após 10 meses sua realidade seja outra! Fica bem, forças, Tmj! 🙌🏻
@its_biles
Жыл бұрын
bom vídeo mano, não pude deixar de reparar o fundo, muito bonita sua casa toda branca.
@torcedorgyn3021
Жыл бұрын
o Júlio está pistola! Ainda bem que já sigo as dicas que ele citou. Preciso melhorar um pouco meu sono ando negligenciando um pouco... tbm tenho problemas com ronco vou atrás de um tratamento.
@everaldoandrade2250
Жыл бұрын
Eu acrescentaria: procure a espiritualidade, procure Deus, vá à uma igreja ou algo assim. Não negligencie nosso lado transcendente.
@anapaulaalmeida2332
Ай бұрын
Acho que esse passo que você acrescentou é essencial, cuidar não só do corpo e mente, mas também da alma ✨🤍 “Dentro de cada um de nós existe um templo de quietude, que não permite a intrusão das agitações do mundo. Independentemente do que possa estar ocorrendo ao nosso redor, quando entramos no santuário de silêncio em nossas almas, sentimos a abençoada presença de Deus e recebemos Sua paz e Sua força.”
@samuelsouza5309
Жыл бұрын
Bom, hoje tentarei esses 5 métodos, vou enotar em um papel e tentar. Espero que funcione, minha vida realmente está uma bagunça, não tenho objetivos, sou desligado, e bem esquecido, porem fazendo jus ao primeiro método eu posso ser capas de comprir, o que vale é a experiência neh, talvez em alguns meses voltarei para o feedback se eu lembrar claro kkkkkk
@igorpessoa2655
Жыл бұрын
MÃO PODERIA TER UM TIMING MELHOR
@carlinhosjc2000
5 ай бұрын
E quem trabalha de madrugada? 😅 Trabalho de madrugada chego em casa 8hr faço uma caminhada de 1h e faço os deveres da casa tomo meu banho e durmo o resto do dia
@danieldspinheiro
5 ай бұрын
O correto é dormir só a noite mesmo. Tenta segurar sem dormir até anoitecer.
@_ChapolinColorado
Жыл бұрын
Não tem como todos vencerem na vida,para o ganhador e bem sucedido existir é preciso existir o fracassado e vice versa.
@smsilva139
Жыл бұрын
Real!!
@JulioLobosv
Жыл бұрын
O que é vencer na vida, na sua concepção?
@Fernandessbr
Жыл бұрын
@Chapolin Colorado Bom, se você conseguir repetir em sua vida o que foi falado no vídeo, pra mim você já será um vencedor. E repare que todas as atitudes citadas são individuais, sendo assim todo mundo conseguiria...
@guilhermedias9215
Жыл бұрын
Vencer na vida é vencer você vs você mesmo camarada.
@ilusion1730
Жыл бұрын
Você vencer na vida é você estar feliz com a vida que tem.
@Lucas-hk5jb
8 ай бұрын
Conheci esse cara ouvindo a participação no podcast loutz, estou gostando bastante.
@negromoz
11 күн бұрын
Eu também
@camilas1988
Жыл бұрын
Kkk geeeenti um tapa na minha cara kkkk
@fabianosalesfsn6448
Жыл бұрын
SHOW Júlio. EXCELENTE.. me lembrou os bons tempos de NO FIO DA NAVALHA 😎
@apluse91
Жыл бұрын
Vídeo perfeito Julio! Um dia quero te dar um abraço e agradecer pessoalmente por tanto.
@bushidoFSN
3 ай бұрын
Já peguei a mania de falar "entenda que" e "por definição". Esses vícios linguísticos do Júlio passaram pra mim kkkkk tô insuportável em casa. Minha mãe: vai lavar a louça Eu: Entenda que, lavar a louça era por definição... HAUSHAUSUZ
@paulamorais4052
Жыл бұрын
Estou pensando qual o perfil da pessoa que o Julio atendeu antes de fazer esse vídeo haha Jogou as verdades feito corte Tramontina.
@luisbarboza7824
Жыл бұрын
autoestima, água, exercícios físicos tô ok, mas Preciso dormir!!
@luisbarboza7824
Жыл бұрын
O básico funciona sim
@nairnesimaciel7448
5 ай бұрын
Se este espeto de homem para pra conviver comigo... PQP!!!!!! não fico nem um seguro quieta na minha casa... Isto tudo nessa história de carochinha... Não serve pra nada!!!!!!
@jslgirao
Жыл бұрын
Muito estranho como o cidadão médio tem tantos problemas, acredito que condicionaram as pessoas a isso, o conteudo é importante porque tras soluções ao individuo e isso melhora a sociedade.
@fillipecarvalho7187
Жыл бұрын
Me ajuda , pelo amor de Deus . Preciso ter foco , perseverança e , principalmente, saber que estou rumando no caminho certo . ME AJUDA . POR FAVOR .
@victordesouzasantanna7902
Жыл бұрын
BOM DIA JÚLIO... Posso usar seu vídeo numa postagem em um grupo que participo? Lógico que dando as devidos créditos.
@VeraLuciaSLeal
5 ай бұрын
Excelentes sugestões. Muito grata, Dr. Júlio. 🙌🙌👏👏🌻🌻🌻😍👏👏
@maicoNHAL
Жыл бұрын
isso de ''pular um muro, e, correr cem metros'', me lembrou um ex-amigo meu que saia com mulher casada, volta e meia aparecia num suador contando uma história maluca. (NÃO façam isso em casa)
@weldercamargo9693
Жыл бұрын
Julio: Larga essa desgraça dessa Coca-Cola Eu com minha latinha na mão: 🫢 Kkkkkkk coincidências. Muito obrigado pelo vídeo, Julio. Realmente preciso tomar vergonha na cara.
@marcusfelipe4565
8 ай бұрын
Tenho 37 anos e moro de aluguel em uma kitinet e ganho mal ... ( consequências de más escolhas no passado) , nada de amigos sempre uma pessoas amarga e me sinto frustrado demais e sem expectativas de vida . Sinto meu corpo com dores todos os dias e esgotado emocionalmente.....a pergunta é? Ainda dá tempo de mudar de vida ? Outra coisa que me incomoda é que vejo que as pessoas não gostam de mim ... no trabalho, na rua , no ônibus, elas me olham diferente como se eu fosse uma ser de outro planeta me tratam mal e com indiferença elas não fazem questão de dar atenção e me tratar com respeito e dignidade , não estou suportando mais isso.
@JoseSouza-vn4pg
5 ай бұрын
Amigo coloque Deus o Criador dos Universos em sua vida. Agradeça toda experiência que você está tendo nessa vida como um aprendizado. O importante é que você entendeu as más escolhas que fez. Esse é um ponto de partida. Pegue os 10 Mandamentos todos os dias a oração do Pai Nosso no seu íntimo. Primeiro aprenda a se perdoar se aceite e tente fazer o seu melhor, essa vida é sua e de mais ninguém. Não julgue as pessoas, pois elas podem estar perdidas também. Quem sabe um pequeno gesto, uma palavra muda o dia, muda uma vida. Peça sabedoria a Deus e que sua consciência seja seu melhor amigo de caminhada. Assim sempre estará em Deus. Quando for julga ou falar mau de alguém, Ore e deseje o melhor pra pessoa e pra você. E depois analise onde está e aonde que estar sem exageros, com prudência. Ore pelos outros, se possível procure um bom lugar para oração, mais se não tiver. Ore onde se sentir confortável, Deus ouvirá suas palavras. Ninguém está desamparado. O material é importante, maus o espiritual também. Não desista de Você, pois Deus não desiste. Deus está te forjando para ser forte e seguir a Lei. Seja Fiel a Deus. Bênçãos Divinas.
@terealves1266
5 ай бұрын
Marcos Felipe Pará com isso.vc é o filho de Deus Vivo meu irmão normal que vc seja olhado sinal que vc é diferente.Aproveita que vc pensa assim e mude com elas Qndo te olhar muito diga oi tudo bem te conheço de algum lugar sorria e seja simpático.Ha não é só vc que paga aluguel o mundo paga mais poucos divulgam ninguém fala muito que está sofrendo posso estar bem mais nunca melhor que vc.O que os outros pensam não vai te afetar tem gente que tem vitórias tarde.Eu ainda não tenho minha casa escolhas.Mas sou feliz onde eu estou e com os meus vizinhos que amam.Se ame e ame as pessoas.Abracos
@AdrianaFernandes-hd5or
5 ай бұрын
Marcus tô passada com seu relato. Primeiramente dana-se, se gostam de vc ou não, quem tem de gostar de vc lhe deu a vida, com ele sim deveria de se preocupar em agradar, vc é um homem seja protagonista da sua vida, está perdendo muito tempo preocupado com quem gosta ou não de vc. E para o todo resto não seja medíocre, o Universo lhe recompensará. Ame Deus sobre todos as coisas.
@marcosrdeluna8876
3 ай бұрын
Vídeo Muito Bom!!!👏👏👏
@rodneibatko9084
5 ай бұрын
Valeu muito Júlio, adorei o estilo "sem migué". Resumão bão pra quem qué vivê mió. Já vou botar o tênis, fui!!!!
@alisonribeiro3379
Жыл бұрын
SOU UM HEREMITA DIGITAL !!!!
@silvaniacristal
8 ай бұрын
Entendo quando ele fala em ser sociável, não é grudar em pessoas, contar suas intimidades, colocar dentro da sua casa. Mas sair pra conversar, rir, brincar, tomar cerveja, tomar sorvete, dancar, conhecer lugares. Tantas coisas podemos fazer em grupo, sem precisar ficar dependente ou carregar alguem nas costas. Anos atras, estava pessima comigo, me achando velha, gorda, incapaz. Sentia uma vontade imensa de me distrair, sair daquilo. E sabe quê eu fiz? Fui pra chapada da Diamantina, sozinha sem conhecer ninguém. Ainda hoje lembro das maravilhas e desafios físicos que passei. Lá um puxava o outro, empurra o outro kkkkk, dávamos risadas um do outro, trocamos fotos, vídeos, remefios, até histórias pessoais e superações. Percebi que realmente precisava me exercitar, me amar, me cuidar. E foi um ano fundamental pra mim. Mudou minha vida pra sempre, em todos os pontos? Nao, mas valeu por me tirar do marasmo e mostrar outras possibilidades!
@Lucaseavida
Жыл бұрын
Assistam esse vídeo com uma garrafa de pinga de lado!!! Verdades difíceis de engolir... 😂😂😂😂
@ygormoura8136
Жыл бұрын
Cara e imagina que o Passo mais difícil desse vídeo pra mim é o contato social, Desde que eu comecei assistir esses vídeos, acho que já tem mais de 1 ano, Eu comecei a ser mais social, eu não me negava a falar em público ou com pessoas novas, Porém agr eu tô de um jeito que eu consigo e eu sei que eu preciso, mas não tenho mais vontade. Tô praticamente isolado no interior e quando me chamam pra ir pra cidade, eu só penso " não quero ver ninguém" e continuo nessa negatividade.
@rmdroch7285
Жыл бұрын
Leia a Bíblia que tudo fará sentido agora.
@PauloOdorico
15 күн бұрын
Cara eu faço muito do que vc diz nesse video, desde que eu iniciei a mudar minha vida.. Porém um dos maiores motivo do meu crescimento eu estava fazendo totalmente errado.. Para mudar me isolei em questão de amizade coisa de passar meses sem ter contato social. Acreditando que quanto mais isolado mais apreenderia.. Muito grato pelo feedback...
@patricianunescruz5570
8 ай бұрын
Já seguia o Júlio no SV e em outros canais, menino vc esta decolando e nos mostrando a essência da vida , nossa que tapão bem dado rsrs gratidão, Deus te ilumine sempre.. abraços.
@joseclaudiovarelaoliveira5244
8 ай бұрын
Mas qual experiência vivida vc já teve pra falar que morrer sozinho e ruim meu caro Júlio a pergunta fica assim então Vc já morreu sozinho pra saber
@augustusliveiras
2 ай бұрын
Quem quiser dormir bem , vem para a PMMG , aqui não tem privação do sono , escalas de trabalhos em todos os horários possíveis , somos vocacionados , superiores ao tempo 😂😂😂😂......
@carlosmartins1888
3 ай бұрын
Obrigado pelo puxão de orelha. Parece que esse vídeo foi feito pra mim. A vida já judiou muito, mas vms em frente.
@hopnksbr7779
Жыл бұрын
Não entendi seu propósito se for pra alguém gordo emagrecer vai melhorar , mas a vida é isso porrada sofrimento vai achando que tu vai ter a namorada gostosa do seu sonho com você o carro e casa se você não se preparar nesse mundo é tudo consequência mundo não importa com agente , a não ser Jesus Cristo ele sim você deve seguir não conselho dos ímpios...
@M_figuer
7 ай бұрын
O vídeo estava indo super bem, mas quando chegou na parte de "socializar" estragou tudo. Kkkkkkkk
@daviribeiro8846
Жыл бұрын
Olá Sna r. Zgributgo Minha vida está zoada porque eu nso encontro c o meu meio irmão rc que veio E buscar aqui no Rio em 2019 . Nlos não devemos ir Pará Europa, onde o Gabriel nos espera. Aqui no zbradil eu poderia continuar omitiram.enyo de clima mas estou sendo sabotada e não consigo fã,er foeoad dos meus dados meyrotogucis globais.
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