A sensação de bem-estar é sinônimo de sentir-se feliz e é o oposto de muitas formas desagradáveis de se sentir. Bem-estar é o contrário de mal-estar, mas também é o oposto de tristeza, desânimo, frustração e muitas outras formas negativas de se sentir no mundo.
Hoje sabemos que temos um neurotransmissor, cuja maior parte é produzida no intestino, que age no cérebro conferindo sensação de bem-estar, sendo por isso chamado popularmente de “hormônio da felicidade”.
Este vídeo explica isso e mostra formas simples de aumentar esse neurotransmissor do bem-estar, a Serotonina.
Esta é uma revisão editada e atualizada de um vídeo muito importante postado há mais de dois anos atrás.
Link do vídeo citado, sobre “o segundo cérebro”:
• TEMOS OUTRO CÉREBRO NO...
Dr. José Rodrigues Corrêa CRM 15577-MG
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Негізгі бет COMO AUMENTAR SEU "HORMÔNIO" DA FELICIDADE
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