E aí, galera, tudo jóia? Aprenda neste vídeo um dos métodos para colocação da bandagem elástica, essencial na prática de artes marciais que envolvam a utilização das mãos na aplicação de golpes. Este método é comum no Muay Thai, mas é utilizável para Boxe, Kickboxing e afins. Sempre proteja suas mãos, pois é preferível perder tempo colocando a bandagem do que se recuperando de uma lesão ;)
Além disso, no vídeo eu demonstro como é o jeito mais adequado para se enrolar a bandagem. Feel free to try \o/
Gostou do vídeo? Acesse o vídeo que tem o método original, no qual me baseei (em inglês): • How To Wrap Hands for ...
Acesse também o canal fightTips, do vídeo, repleto de conteúdo sobre artes marciais (em inglês): / @fighttips
Gostou mesmo do vídeo? Então dá aquele like maroto, se inscreve no canal, e deixa um comentário :D
Agradecimentos e créditos especiais à minha irmã Tatiana, que editou, repassou e arrumou o vídeo. E, principalmente, me aturou durante a realização :D
Негізгі бет Como colocar bandagem elástica | Dicas
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