Hoje dei uma crise de ansiedade e busquei internet encontrei vc pra me acalmar me sentie tão bem já venho sentindo crises algum tempo foi ótimo
@cristianedejesus-g9m
9 ай бұрын
Meu filho também tá tanto crises fico sem saber o que fazer meu Deus como é difícil
@cristinagomes545
7 ай бұрын
Gratidão ❤️🙏, faço terapia, sofro com transtorno de ansiedade, estou aprendendo a lidar com esse transtorno.
@moniquevieira1625
11 ай бұрын
Maravilhoso, vou enviar para uma amiga agora.
@margaridameneghin4863
6 ай бұрын
Obrigada minha linda ❤️ amei estou bem mais consciente agora
@manoelmartins9872
9 күн бұрын
Estou tendo crise a semanas passando mal mesmo não consigo me acalmar e nem pensar positivo dores no peito dores musculares . Fadiga 😢😢
@bigamagalhaes
Жыл бұрын
Eu amo seus vídeos Alana, estava esperando por esse
@AlanaAnijar
Жыл бұрын
Oba!! Toda semana agora terá vídeo novo 🤩
@neidebarros2862
11 ай бұрын
Verdade fico mais nervosa....😭
@saudeboaForma-zn3df
6 ай бұрын
Amei
@patriciacristinaalves1397
5 ай бұрын
ACALME-SE PATRICIA ESTA TD BEM
@eu_evertton.santos3
4 ай бұрын
Gostaria de saber se é normal uma criança com ansiedade.
@carmemdenicol506
5 ай бұрын
Estou com essasnsiedade, difícil eu controlar
@maramiranda6254
Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏
@paulolopes860
5 ай бұрын
Todo ansioso já saaaabe o q é ansiedade pooorra para de enrolação e vá direto a solução pooooooorra
@alcionejordao9504
Жыл бұрын
Alcione
@izabelacristinapereiradoss2984
Жыл бұрын
Na teoria tudo e fácil demais😢😢😢 eu estou no meu limite😭😭😭😭😭 minha vontade é de morrer tem hora😢😢
@eronsilva9281
Жыл бұрын
Força, você consegue.
@deisilainecosmo4424
6 ай бұрын
isso é fase vai passar,Deus te abençoe.
@alecosta117
3 ай бұрын
demorou tanto pra chegar a falar que a crise até passou .
@sandralopes2039
4 ай бұрын
tenho um grupo no whats de apoio nos momentos de crises
@samaracampos3344
3 ай бұрын
Eu quero participar
@JanainneRodrigues
3 ай бұрын
Eu quero participar
@JanainneRodrigues
3 ай бұрын
Como faço pra participar
@danielecarrinho8536
2 ай бұрын
Eu também quero participar
@dmadvocaciaespecializada1022
2 ай бұрын
qual grupo ?
@MarcosVinicius-wb8ng
4 ай бұрын
Estou tendo essas crises de ansiedade no meu trabalho realmente parece que vou ter um ataque cardíaco começo a suar muito, sinto tontura, desequilíbrio, meu Deus me ajuda😢...Acabei de começar um novo emprego e vou acabar sendo demitido.
@lucileidedelara8579
4 ай бұрын
Fale com Deus!! Eu sempre falo: eu tenho a mente de Cristo, repito isso várias vezes.
@natallymaia8555
3 ай бұрын
EM NOME DO SENHOR JESUS, vc não perderá seu emprego 🙏🏾 Ore o PAI NOSSO muitas vezes, em pensamento mesmo, DEUS te ajudará 🙏🏾
@vitorianlic
Ай бұрын
Vai dar certo em nome de Jesus! Você já conseguiu! ❤️
@thalitasilva6125
Жыл бұрын
A ceitar a situação C ontemplar as coisas em sua volta A gir mesmo com sua ansiedade ( nn parar completamente) L ibere o ar dos seus pulmões M antenha os passos anteriores E xaminar seus pensamentos S orria ,vc conseguiu ❤ E sperar pelo futuro com aceitação
@MozartBarbosa-n9b
3 ай бұрын
Tenho dores no estômago dia todo e fico com medo do meu peito Doendo.e a bexiga doendo urinando muito.ficando nervoso.
@lucianacollares3654
25 күн бұрын
Ótimo! Estava precisando dessa técnica. Obrigada 😊
@andreiadutra3474
13 күн бұрын
Deus a abençõe, muito necessário seus vídeos, louvo a Deus pela sua vida.
@saraalcantara9043
11 ай бұрын
Estou passando por isso a aproximadamente 3meses ,tenho crises todos os dias estou sofrendo muito ,nao consigo durmir direito acordo de madrugada e fico durmindo picadinho , fica vindo pensamentos na cabeça , palpitação, tremedeira ,chorando muito ,nao tenho vontade de fazer as coisas , parece que nao sou mais a msm pessoa que eu era a 3 meses atras mi sinto muito mal 😢
@katiane_Dorameira
8 ай бұрын
Tbm estou assim, vim procura ajuda aqui na internet. Mais primeiramente confiando em Deus que tudo pode.
@leticiadossantosdesousalim2988
5 ай бұрын
Tbm fico assim
@paulalurdes3213
4 ай бұрын
Deus abençoe a sua saude
@Cristianedecassia
4 ай бұрын
Busque a gente e procure ajuda médica: psicóloga e psiquiatra
@rpsp9429
10 ай бұрын
Você que está lendo agora, Jesus Cristo está VIVO ☀️ e mandou eu te dizer que ELE 👑 está disponível sempre para te socorrer, basta falar com ELE em oração e tudo que pedires à Deus peça em nome de Jesus!!! Que a PAZ🕊de Deus invada o teu coração ❤ agora, que você receba muitas bênçãos sempre que orar 🙏🏻, que você tenha saúde, receba amor, sabedoria, fé e prosperidade!!!🌄 Todos os dias renove tua gratidão com Deus, ore, agradeça, leia um verso da Bíblia 📖 e TOME POSSE DESSA BENÇÃO POIS PERTENCE À VOCÊ!!! 🫶🏼🙏🏻☀️ AMÉM?
@olgasantos1807
19 күн бұрын
Obrigada pelas palavras me ajudou muito, agente que conhece a palavra de Deus nas crises de ansiedade acaba esquecendo que temos um Deus que pode nos ajudar, porque não raciocinamos como deveria, depois que a crise passa aí vc vai lembrar que Deus pode todas as coisas, até meus 59 anos não sabia o que era ansiedade, depois de um episódio muito triste na minha conjugal foi que desencadeou a ansiedade, mas não sabia o que era aqueles sentimentos tão ruins que estava passando, depois dos meus 63 é que entendi o que era tudo aquilo hoje com 65 tenho convicção que preciso de ajuda de um profissional da área, obrigada por tudo, me ajudou bastante suas palavras, Deus abençoe sua vida ricamente, bjs ❤
@gleicealves1369
Жыл бұрын
Alana , acompanho vc no Spotify , (tenho sempre alguns dias de ansiedade mas nao tão intensa) vendo esse vídeo de hoje , percebi que já pratico essas técnicas, pq aprendi todas nos podcast , e o mais interessante é que nenhum dos eps. em que aprendi sobre isso ,eram sobre ansiedade. Vc é maravilhosa , teus ensinamentos estão me fazendo evoluir , aceitar e ter paciência no processo. Além vários outros benefícios. Mulher vc é linda ❤️❤️❤️
@AlanaAnijar
Жыл бұрын
Oii Gleice!! Fico feliz em saber disso e muito obrigada pelo carinho! 🥰
@DyegoBendassoli
5 ай бұрын
Seu vídeos são mananciais no deserto para nós. Obrigado! ❤
@bruno_usp
8 ай бұрын
doutora tenho uma pergunta , no memento da crise de anciedade , da falta de ar no extremo?
@manuelacristina264
Ай бұрын
Tou Tendo Várias Crises de Ansiedade já não aguento mais é uma Trais da outra Ela vem Muito Elevada Vc é uma Ótima Psicóloga Parabéns!
@davialmeida5916
Ай бұрын
Vai dá certo. Também já tive isso. Você vai conseguir dominar isso. Veja o vídeo dela sobre pensamentos disfuncionais. Você precisa combater teus pensamentos disfuncionais, questioná-los. Isso faz milagres.
@manuelacristina264
Ай бұрын
@@davialmeida5916 Boa tarde é Obg Pela atenção!
@doresteles7064
5 ай бұрын
Após três crises em seguida de crises de ansiedade séria, descobri esse Canal, amando🌷 gratidão Dra excelente ‼️😘🧠👏🏽👏🏽
@fatimagouvea123
8 ай бұрын
Sim ja tive várias vezes coloquei no KZitem e te econtrei escrevi acalme:se e todas o significado das letras foi ótimo funciona mesmo pelo menos me acalmou obrigada Deus te abençoe muito obrigada 😘❤️❤️
@FernandadaSilvaDelmondes-df9bg
5 ай бұрын
Estou tendo uma leve crise e procurando no KZitem algo arrespeito desse assunto encontrei vç e só em ouvir vc falando já me acalmei um pouco OBRIGADA ❤
@Wanderson5805
Жыл бұрын
To tendo uma crise de ansiedade nesse momento super forte, coração super acelerado, tremedeira, medo de desmaiar, ja tomei uns dois cha de camomila, to me acalmando mas ainda sentindo muito as crises, que sensação horrivel e essa :(
@marinessouzaportoalegre8743
8 ай бұрын
Também estou no meio de uma crise agora.😢
@nildaoliveira5119
4 ай бұрын
Eu tive crise mas eu consegui, me acalmar assistindo esse vídeo obrigada 🙏
@valdecialbuquerque8466
3 ай бұрын
Dra boa noite vc é ótima explicação direitinho. A ansiedade quando ela aparece vem com sintomas desagradável q n queríamos passar mas ,por vc nos ajudar poderemos sim melhorar sempre seguindo o que vc Dra falou ..porque já passei. Sensação ruim desconforto em supermercado indo comprar algo chegando lá eu n me sentindo bem é já querendo até correr daquele lugar ir pra casa mesmo sabendo que eu iria comprar algo mas os pensamentos vem dando ideias rápida que vai morrer ninguém vai saber quando souber alguém da família já vai tá no hospital se n morrer pensamento na família muito acelerado vontade de chegar em casa muito mas rápido do que imaginamos situação desesperadora algo como se fosse desmaiar isso pode dá em supermercado. Shopping. Feira onde estiver lugares que seja longe de casa ainda fica difícil ..mas ouvindo vc falando fiquei mas tranquila sou de Olinda Pernambuco ..
@mariadosocorrocostasilva4620
3 ай бұрын
Tenho isso
@MariaFernanda-bz7cj
8 ай бұрын
Tem sido dias tão difíceis, e esse video tem me ajudado tanto, todas as vezes que eu me sinto muito ansiosa ele me ajuda, o melhor vídeo que ja vi sobre esse tema, enquanto estou guardando o dia da minha terapia, Deus abençoe 😭
@samuel161185
Жыл бұрын
Tenho crises de ansiedade e ultimamente está muito duradoura, ex: fico o dia todo com essas sensações ruins, está ficando difícil controlar, o que deve fazer?
@izabelacristinapereiradoss2984
Жыл бұрын
Estou assim também parece que não passa mais 😢
@aizawasensei8831
Жыл бұрын
Tbm estou assim há 1 mês
@luzivaniaguido3774
Жыл бұрын
Eu também, vinda de pensamento
@Janzoebeli.49
7 ай бұрын
Vou parar no hospital sempre por causa , de ansiedade crise de pânico.
@marielemariano5400
6 ай бұрын
Estou assim TB
@arianaroberta2131
2 ай бұрын
Nossa foi muito bom... estou com crise de ansiedade e só de olhar pra vc ja deu uma calma... apliquei as técnicas deu um grande alívio... obrigada.❤
@darkjackson666
3 ай бұрын
Aparentemente deu certo agora ... Mas meu cérebro não deixa... Ta foda
@raqueljesus7747
4 ай бұрын
Misericórdia!! Estou num nervoso 🙈 uma falta de paciência...😔
@isabelaaguiar8364
Жыл бұрын
vc é surreal de incrível, já virou rotina te acompanhar ❤️
@ilmaalvesdeazevedo8626
2 ай бұрын
Gostei, achei muito interessante e vou aplica- lá quando estiver em crise. Obrigada
@anamariacaldeira4285
6 ай бұрын
Mto bom essa técnica do acalme se
@ellentoledo3501
6 ай бұрын
Maravilhosa suas dicas ❤
@MarizeteNealinabarbalho
Ай бұрын
Eu quero te acompanhar eu também te uma crise er muito ruim
@adrianaprotasio7722
Жыл бұрын
Assistindo por um acaso..... e tenho certeza q vai m ajudar bastante pois estou passando por uma crise de ansiedade muito séria e hoje estou tomando meu segundo comprimido. . Ouvindo essas dicas certamente vai me ajudar.... o mais complicado é a primeira dica, o primeiro A (ACEITAR)....está muito difícil
@ElizianaJaimedoprado
3 ай бұрын
Sinto meu corpo TD queimando não parar de pensar nela
@johannemargot6339
7 ай бұрын
Bom dia Dra. Eu tô com a crise agora, eu acordei com meu coração acelerado, eu acho que foi o remédio que o médico passou e eu não me dei bem, fiquei com medo,comecei o tratamento ontem, e esse remédio pra dormir, acordei desse jeito com o coração acelerado.mas graças a Deus tá passando,.
@rafaelsilvaminervinorafinh5553
5 ай бұрын
Primeira vez que assisto amei obgd gratidão gratidão gratidão
@irmaosdivertidos7559
9 ай бұрын
Incrível acabei de sair de uma crise horrível
@AlanaAnijar
8 ай бұрын
Feliz que conseguiu sair disso! ❤️
@andersonmelu
5 ай бұрын
Eu amei essa dica, tenho passado por umas crises fortes e escutei no seu podcast no Spotify e sempre que estou ruim eu escuto e fico bem. Obrigado por tudo e me ajudou bastante. ❤
@josearimateia9525
Ай бұрын
Parabéns pelas dicas , Dro
@ArtóriaPendragon-v1z
5 ай бұрын
Ganhou um inscrito, me ajudou muito, muito obrigado
@studiof1738
4 ай бұрын
➕️ um escrito ☝🏻
@vanessagalvao1256
4 ай бұрын
Você está tendo crise de pânico?? Tô aqui acordada depois de uma crise, com medo de acontecer de novo.
@studiof1738
4 ай бұрын
@@vanessagalvao1256 eitaa, estou ansioso , insônia, existem vários na mesma situação q nós, de o seu melhor q quando amanhecer junto com o sol virão soluções, bom descaso, fique bem
@PauloRicardo-ob1je
3 ай бұрын
Eu estou descobrindo agora q tenho
@7osacordes
3 ай бұрын
Obrigado pelo seu conteúdo
@Fofuricesdodiaadia2024
3 ай бұрын
Amei amei a explanação, top demais!
@johannemargot6339
7 ай бұрын
Gostei muito da senhora dra.to melhorando só em escutar a senhora ❤
@leticiadossantosdesousalim2988
5 ай бұрын
Esses dias estou com muita ansiedade 🤦♀️
@elizabetedocarmomartinsabr2495
5 ай бұрын
Depois de tantos anos sofrendo com coisas horríveis, descubro que sofro de ansiedade bem severa. *roer as unhas até sangrar *palpitações *picos de falta de ar *arrancar os cílios *braço dando cãibras *fisgadas no peito *medo * pensamentos negativos ,até suicídio etc O pior é que não sei oque fazer.😢 para solucionar esses problemas
@Laianadesousa
5 ай бұрын
Meu Deus😮 por favor busque ajuda proficional,vou orar por você, também comecei a ter crises, começo a chorar do nada, e penso que vou morrer, não estou conseguindo ficar sozinha me dá desespero Mais não vamos desistir de nós, Deus está conosco ❤
@RosanaRosa-qb1sn
3 ай бұрын
Eu tenho ansiedade
@rozimarbraga6196
5 ай бұрын
Foi excelente e ja anotei. Obrigada!!
@tatianesilvamagalhaes4865
Жыл бұрын
Estou tendo crises de ansiedade, é horrível .
@lucienealves6058
Жыл бұрын
Muito boa essas técnicas, obrigada Alana, tem me ajudado muito, faço terapia tb
@Mima-f3g5c
7 ай бұрын
Sou nova aqui espero ter resultados 😢
@carolinacosta832
5 ай бұрын
Sensacional, muito bom! 🎉
@PaulaCarvalho-ql9uv
4 ай бұрын
Acabei de me acalmar, gracas a você.
@glebsonferreira2707
5 ай бұрын
Parabéns 🎉 vc e show belo trabalho
@evelinealves8346
6 ай бұрын
Muito bom ,vou começar a aplicar
@Mima-f3g5c
7 ай бұрын
Assistindo e chorando gratidão 😊
@marianeuza2067
Жыл бұрын
Minha ansiedade e forte mas eu sou maior
@valdineiaires8660
5 ай бұрын
MT bom esse vídeo
@mariapaulacastro8886
9 ай бұрын
Nunca pensei que uma crise de ansiedades seria tão difícil, tenho vividos dias de grandes desafios e me seguro pra não correr pra um pronto atendimento achando que vou morrer…esse vídeo me ajudou muito e quero criar esse hábito de fazer esse método todos os dias🙏🏼Obrigada pela dedicação
@lookvideos7560
9 ай бұрын
Maria Paula..eu entendo vc..tbem vivi crises de Ansiedade,que aconteceu na maioria das vezes durante a madrugada..É um mal estar difícil de explicar..E o que mais me deixava angustiada é os meus familiares acharem que era coisa da minha cabeça..(frescura).não tive compreensão..até que tive um ataque de pânico.. foi apartir desse mal estar horrível.que fui em um Especialista.(minha familia viu que nao era frescura).Hoje tomo Mirtazapina....não tive mais crise de panico e o mal estar da Ansiedade reduziu 90 %..no momento que estou escrevendo..estou tendo um desconforto estranho..(te aconselho a procurar ajuda médica.e conversar com Jesus...ELE TEM PODER PRA NOS CURAR EM DEFINITIV9
@JuliamariaPONTES
5 ай бұрын
😢😢😢@@lookvideos7560
@sileidegomes1541
Жыл бұрын
Tenho ansiedade
@daiananagy9818
Жыл бұрын
muito boa essa técnica Alana 👏👏
@mariaozenidesousacarvalhoc8760
7 ай бұрын
Ótimo
@MagnataJose-x9z
Жыл бұрын
Obrigado doutora
@vanildasilva2274
4 ай бұрын
Marcar , aqui uma dica , Eu gosto de fazer conta de matemática , e muito bom pra distrair. Respiração tb ajuda bastante E ficar bem quieta . Ou fazer alguma atividade. Agir e tao importante qt saber esperar. A gente sabe que a ansiedade passa .
Пікірлер: 114