Treinar em casa dá resultado?
Depende…
Você faz MUSCULAÇÃO em casa ou apenas alguns exercícios aleatórios com o peso do corpo?
Um acessório excelente para treinar em casa é o CAIONBAND.
Os CAIONBANDS foram criados para substituir as máquinas e os pesos da academia, sem ocupar espaço e podendo ser carregados com facilidade para qualquer lugar.
Além disso, você pode usar para fazer QUALQUER exercício, seja para braços, pernas, glúteos, ombros, etc.
Existem 6 intensidades diferentes, sendo o mais leve equivalente a 2kg (band amarelo), e o mais pesado equivalente a 103kg (band azul).
Obs.: existem várias marcas no mercado, recomendo que pesquise antes de comprar o seu e opte pelos fabricados em 100% látex, pois são mais resistentes e próprios para musculação.
Caso seja aluno(a) do Personal Online, você tem 10% de desconto adicional em qualquer band da minha marca, basta acessar o site: loja.treinocaion.com.br
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