A inteligência emocional (IE) é um dos atributos mais valiosos que podemos desenvolver.
A IE refere-se à habilidade de entender, usar e gerenciar as próprias emoções de forma positiva para aliviar o estresse, comunicar eficazmente, superar desafios, e defrontar-se com os conflitos de maneira empática e construtiva.
No fundo, ela revela o nível da sua maturidade como ser humano.
Através do desenvolvimento da inteligência emocional, somos capazes de reconhecer não apenas nossas próprias emoções, mas também as dos outros, o que facilita relacionamentos mais saudáveis e produtivos.
Mas os benefícios não param por aí!
A pessoa altamente inteligente emocionalmente se estressa menos, vivencia um menor grau de ansiedade e emoções negativas, como frustração e raiva, e com isso consegue ser mais produtiva e otimista, potencialmente gerando maior sucesso pessoal, não só no âmbito profissional, mas em outras áreas da vida.
Se você gostou do vídeo, não se esqueça de curtir! Isso ajuda muito o canal a crescer!
LINKS ÚTEIS:
TESTES PSICOLÓGICOS GRATUITOS:
guiadavida.com...
E-BOOKS GRATUITOS
guiadavida.com...
Inscreva-se no canal se você quer ver mais conteúdo sobre produtividade e desenvolvimento pessoal.
Quer receber e-mails com dicas de produtividade e desenvolvimento pessoal e materiais exclusivos, incluindo e-books, cursos e planilhas?
Visite o site guiadavida.com.br e inscreva-se por e-mail.
SIGA O GUIA DA VIDA NAS REDES SOCIAIS:
INSTAGRAM: / guiadavidabr
FACEBOOK: / guiadavidabrasil
Para entrar em contato, entre no site Guia da Vida e utilize o formulário de contato.
Tem alguma pergunta ou opinião sobre este vídeo? Deixe o seu comentário aqui!
Негізгі бет Como Desenvolver a Inteligência Emocional
Пікірлер: 8