Amei as dicas3! eu assisti seis vídeos diferentes sobre posições de dormir melhor e o seu foi o mais esclarecedor de todos. Obrigada por compartilhar seu conhecimento
@marcelleuhl555
4 жыл бұрын
Acho que minha estratégia será colocar dois travesseiros pra fazer o vão. Gratidão!
@carolynnesilva
3 жыл бұрын
Instintivamente eu fazia tudo certo, pra uma sedentária já é alguma coisa hehe Vídeo muito bom, obrigada Isabella.
@lucaspcampos7
11 ай бұрын
A minha maior dúvida é em relação ao apoio na região lombar (cintura). Eu tentei com um travesseiro bem pequeno (dobrei ele e ficou tipo uma "salsicha"), mas achei um pouco desconfortável nas costelas (não é desconforto na lombar, mas uma agonia do travesseiro fazendo pressão na costela. Mesma agonia de cócegas). Depois tentei com um travesseiro grande e normal pegando a parte de baixo do corpo inteira (semelhante ao que vc fez para proteger o ombro). Qual seria a melhor forma?
@iriselliot6809
5 ай бұрын
Muito obrigada pelo seu trabalho ❤
@helberdisruptor9262
4 жыл бұрын
Dormir com o ombro muito para frente não deixa a coluna torta? Sei lá foi só um pensamento que veio na minha mente.
@elizabeterodriguesdeolivei2652
6 ай бұрын
Isso considerando que vai dormir sem se mexer ou sem mudar de posição a noite toda.
@biscoitoandrade7781
2 жыл бұрын
Eu acordo com dor nos músculos em cima da escapula e dor no meio do peito não sei bem certo os lugares que doem mais não sei pq fica doendo
@vivicortesyt
2 жыл бұрын
Muito obrigada 👏🏻
@ColchoesQuanticosTecnologicos
Жыл бұрын
Ótimas dicas!
@TR_bielzin_242
6 ай бұрын
Obrigado vidah que meu whatsapp?
@mateusjefersonjeferson6728
3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏♥️♥️😉😇
@leticiagarcia0601
Жыл бұрын
Não tem problema ficar 8h numa mesma posição? Pq com vários travesseiros eu não consigo me mexer.. Tenho que acordar, virar e arrumar td de novo.
@IsabellaCamposfisio
Жыл бұрын
voce pode fazer variações com leves mudanças da posição em que esta. Não recomendo 8 horas inteiras em uma unica posição, até porque seu corpo mesmo nao vai aceitar
@leticiagarcia0601
Жыл бұрын
@@IsabellaCamposfisio muito obrigada! Seus vídeos têm me ajudado mt!
Пікірлер: 15