Situações de mudança e crise podem gerar altos níveis de estresse. Neste vídeo, Claudia Rososchansky nos apresenta esse problema sob a perspectiva da neurociência e nos oferece caminhos para seu enfrentamento e desenvolvimento de resiliência.
Claudia Rososchansky é psicóloga e possui Executive MBA, pela Fundação Dom Cabral, e M.Sc. (Master of Science) em Administração de Negócios, pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-MG)em parceria com a FDC. Atualmente, é diretora da Ampliar Talentos e professora na FDC.
Segundo Rososchansky, em momentos de conflitos e incertezas, nós somos retirados, abruptamente, de um estado de conforto em que estávamos até então, o que quebra nosso equilíbrio interno e nos passa a sensação de insegurança.
Mas, afinal, como criar resiliência e recuperar a estabilidade? É o que a professora explica neste vídeo. Para nos mostrar como superar este momento e seguir em frente, ela resgata um modelo, proposto pelo psicólogo israelense Mooli Lahad. Assista e entenda melhor esse processo!
O “Você em Foco” faz parte do projeto “COM:unidade - Iniciativas FDC para tempos desafiadores”. Em cada edição, um profissional da Fundação traz reflexões para te ajudar a lidar melhor com este momento de incertezas que estamos vivendo, indicando caminhos para tirar aprendizados dessa experiência. Os vídeos são publicados em todas terças e sextas-feiras.
A Fundação Dom Cabral é uma escola de negócios que oferece Soluções Educacionais nacionais e internacionais. Há mais de 40 anos, apoiamos o desenvolvimento de executivos, gestores públicos, empresários e organizações de diversos segmentos, visando a disseminar o saber e contribuir para o crescimento de negócios, projetos e empreendedores sociais.
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Негізгі бет Como enfrentar o estresse e criar resiliência?
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