Aprenda neste vídeo, como estruturar seus treinos de natação. Qual a melhor ordem para você executar seus educativos técnicos, dicas para aumentar sua performance na série principal, e a melhor maneira de terminar um treino de natação, além de dicas para atletas de níveis iniciantes e avançados.
Educativo natação triathlon, respiração restrita para controle de pânico largada triathlon:
• Educativo natação tria...
Tudo sobre a pernada na natação
• Vídeo: Tudo sobre a pe...
Planilhas de treino por apenas R$49 mês
www.ironguides....
Mais informações, sugestão de vídeos, artigos, vídeos e planilhas ironguides:
www.ironguides....
Download Grátis do ebook "Segredos do Triathlon":
www.ironguides.... Lista de equipamentos recomendados pela ironguides
www.ironguides...
Негізгі бет Como estruturar seus treinos de NATAÇÃO
Пікірлер: 28