Olá pessoas! No vlog diário de hoje eu compartilho com vocês como eu voltei a treinar depois de mais de um mês parada! Mostrei na prática como voltar para o crossfit e para alimentação saudável, o que eu como em um dia normal e dei aquela motivação para voltar a treinar que você tava procurando! :)
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Негізгі бет COMO EU VOLTEI A TREINAR DEPOIS DE 1 MÊS PARADA | Treino de Crossfit + alimentação
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