Voce sente muita dor nas costas ao costurar? E dores nos ombros? O video de hoje é um alerta para todas as costureiras . A ergomia na hora de costurar é algo muito importante para sua saude e evitará dores e ate doenças futuras. No video de hoje vou te contar o que aconteceu comigo e te dar dicas para evitar dores ao costurar e tambem trazer dicas de ergonomia e postura.
Passei por três semanas com fortes dores e descobri um inicio de bursite no ombro direito. A dor estava ligada a má postura ao costurar, altura da mesa de costura e cadeira inapropiada para costurar.
Desse meu '' susto'' , venho dividir com voces dicas para evitar doenças futuras que tanto acometem costureiras, como bursite, tendinite, dores nas costas, dores na lombar e problemas de visao. Vamos nos cuidar para que nao sermos prejudicas a longo prazo e acabar sendo obrigadas a parar de fazer algo que tanto amamos que é costurar e trabalhar com costura.
Divulguem esse video para todas costureiras que voces conhecem.
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Obrigada por assistirem, espero que através dos videos você possa aprender coisas novas ♥ Se quiser apoiar meu trabalho, demostre sua gratidão curtindo o video, comentando e compartilhando o canal em suas redes sociais.
Juntas somos mais fortes.
Com amor, Gi
Негізгі бет Como evitar DORES e DOENÇAS ao costurar - DICAS DE ERGONOMIA para costurar com segurança e SAUDE
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