COMO FAZER BANDEJA PARA INICIANTES!!
Quando começamos no basquetebol fazer uma bandeja pode ser algo muito difícil.
São diversos fatores que em conjunto se formam uma boa bandeja. Muitos iniciantes erram por estarem pulando na hora errada, pegando a bola no momento errado, começando de muito longe ou muito perto, perdendo o melhor ângulo para a finalização e entre outros.
Com essas progressões você terá exercícios simples que vão eliminar vários problemas na hora da bandeja e vão te ajudar a fazer a bandeja da maneira correta de uma vez por todas.
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